日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置：健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 療養(yǎng)新法 > 砧板用不對(duì)細(xì)菌有千萬(wàn) 現(xiàn)在看還來(lái)得及

砧板用不對(duì)細(xì)菌有千萬(wàn) 現(xiàn)在看還來(lái)得及

2018-12-19 來(lái)源：金陵掌上醫(yī)生  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：食物會(huì)直接接觸菜刀和砧板，在切割生食時(shí)，食物中的細(xì)菌等會(huì)殘留在上面，而生菜上也有較多的細(xì)菌和寄生蟲卵。特別是生熟食混切，砧板上的細(xì)菌污染情況會(huì)更加嚴(yán)重。

砧板是每個(gè)家庭的廚房必備物，但就是這并不起眼的地方，很容易藏污納垢。

小小的一塊砧板，是怎么成為“健康殺手”的呢？

食物中的細(xì)菌

食物會(huì)直接接觸菜刀和砧板，在切割生食時(shí)，食物中的細(xì)菌等會(huì)殘留在上面，而生菜上也有較多的細(xì)菌和寄生蟲卵。特別是生熟食混切，砧板上的細(xì)菌污染情況會(huì)更加嚴(yán)重。

一旦食用了被細(xì)菌污染的菜品，很可能引起腹瀉、腸胃炎等疾病。

使用年限過(guò)長(zhǎng)

大部分家庭都懷著不把砧板用壞就不換的心理。實(shí)驗(yàn)研究表明，砧板使用時(shí)間越長(zhǎng)，細(xì)菌滋生情況越嚴(yán)重。除了日常清洗，還得及時(shí)更換。

清洗不當(dāng)

很多人切完菜后都只用清水洗洗就完事了，表面看似清洗干凈了，但砧板刀痕里，很可能有殘留物堆積。

還有一些霉菌，即使是開水燙洗都未必能清除干凈，時(shí)間一長(zhǎng)就很可能成為健康隱患。

病從口入，健康最重要。砧板雖不顯眼，可門道卻不少。

多久換一次？

砧板使用半年后就要進(jìn)行更換。

在用砧板時(shí)也要注意，生食和熟食分開切，并且要定期消毒。如果砧板出現(xiàn)發(fā)霉的情況，一定要扔掉，不要再繼續(xù)使用了。

砧板上的刀痕越深就越容易留下食物的殘?jiān)瑢?dǎo)致發(fā)霉，可能產(chǎn)生致癌物——黃曲霉毒素，因此刀痕過(guò)多的菜板也要及時(shí)換掉。

清洗有妙招

小蘇打：

將小蘇打均勻?yàn)⒃谡璋迳?，然后噴灑少量水，用刷子刷洗干凈，放于通風(fēng)處晾干。

白醋：

用抹布蘸取適量白醋，在砧板上輕輕擦拭，放在陽(yáng)光下自然晾干后，再用清水沖洗一遍。

注意：洗完的砧板需要掛起來(lái)通風(fēng)，也可以把它放在陽(yáng)光下曬一曬，而且最好每天都這么做。

保養(yǎng)也重要

當(dāng)然，砧板只做好清潔還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在日常生活中還要注意保養(yǎng)，這樣才能更好地延長(zhǎng)它的使用壽命。

植物油——防裂

在新買的砧板上下兩面及周邊涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍即可。

如果平時(shí)砧板用久了，表面干枯毛糙，可以涂點(diǎn)椰子油養(yǎng)護(hù)，減少砧板繼續(xù)開裂的可能。

沸水——防霉

把砧板放入沸水中煮20分鐘后，直接放到通風(fēng)處自然晾干即可。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題？醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房