吃飯看電視或影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育

2015-10-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：日前，一份《中國(guó)都市人居家生活報(bào)告》指出，有42 3%的受訪(fǎng)者表示，習(xí)慣有電視節(jié)目陪伴的用餐時(shí)光。專(zhuān)家指出，吃飯看電視易致胃腸道功能紊亂，導(dǎo)致消化不良，甚至?xí)绊憙和L(zhǎng)發(fā)育。

　　吃飯看電視易致胃腸道功能紊亂

　　“整個(gè)消化吸收的過(guò)程是由植物神經(jīng)來(lái)支配，而植物神經(jīng)又由大腦皮層來(lái)控制，如果一邊吃飯一邊看電視的話(huà)，消化液分泌減少，久而久之就會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂。”對(duì)此，浙醫(yī)二院消化內(nèi)科副主任潘文勝指出，長(zhǎng)時(shí)間的在吃飯的時(shí)候看電視會(huì)對(duì)身體造成傷害，甚至?xí)斐?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/lypd/1088648.html" name="InnerLinkKeyWord">胃下垂。

發(fā)育</a>" src="http://img.jianke.com/article/201510/20151026170936614.jpg" />

　　另外，吃飯的時(shí)候看電視會(huì)影響消化吸收，杭州市七醫(yī)院精神障礙診療中心副主任汪永光認(rèn)為：“吃飯的時(shí)候，機(jī)體的血流會(huì)集中到胃部以助消化，但要是此時(shí)還邊看電視的話(huà)，身體就會(huì)不自覺(jué)抽調(diào)部分的血液到腦部，這樣胃中的血液減少，消化吸收自然受到影響。”長(zhǎng)期如此，最終會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。

　　更需要注意的是，看電視被電視情節(jié)吸引容易發(fā)生意外。不少醫(yī)院都接待過(guò)因?yàn)榭措娨?，將異物吞入腹部的患者，最后不得不開(kāi)刀將勺子筷子等從胃腸道中取出來(lái)。

　　如何改掉孩子吃飯看電視的壞習(xí)慣

　　邊吃飯邊看電視的壞處那么多，家長(zhǎng)應(yīng)該避免讓孩子養(yǎng)成這種壞習(xí)慣。如果一管已經(jīng)養(yǎng)成了，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么幫助孩子改掉壞習(xí)慣呢?

　　首先，家長(zhǎng)要以身作則，不要在吃飯的時(shí)候?qū)㈦娨暣蜷_(kāi)。幼兒最擅于模仿，所以父母的行為對(duì)幼兒的影響至深，父母自身飲食的好習(xí)慣，是對(duì)孩子最好的熏陶。

　　其次，家長(zhǎng)要盡量給孩子營(yíng)造愉快的進(jìn)餐環(huán)境，盡量不要在餐桌上訓(xùn)斥孩子。餐桌訓(xùn)子害處多，醫(yī)學(xué)上的研究證明，人的情緒與胃酸分泌及胃的消化功能密切相關(guān)，情緒低落時(shí)進(jìn)食，不利于身體健康。除此之外，在餐桌上也不要制孩子多吃，盡量耐心的誘導(dǎo)孩子選擇有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要挑食。

　　如果孩子邊吃飯邊看電視，要及時(shí)的告知孩子邊吃飯邊看電視的壞處，循序善誘。