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2018-07-26
夜間暴走治療抑郁癥
這樣走了幾次，小林對這種鍛煉方式有了信心，并且最終說服了丈夫。現(xiàn)在他們每周必定要參加一次夜行，丈夫每天還要暴走五公里?！吧习a了”是他對暴走和夜行的評價。半年后，這家人重回幸福的日子，丈夫不僅找到了新的工作，而且生氣勃勃。
標簽: 抑郁癥 精神 自殺 
2018-07-26
抑郁癥的10大認知誤區(qū)
在宇宙中，絕對肯定是不存在的。如果你總是想用絕對范疇來套自己，你會一直很抑郁，因為你的知覺與現(xiàn)實是不相吻合的。你會一直不信任你自己，因為，不管你做了什么，都永遠不會符合你那夸張了的期望。技術(shù)上把這種認知錯誤叫做“兩分思想”。你以絕對的黑白來看待每一件事情——灰色地帶是不存在的。
標簽: 孤獨 恐懼 眼睛 
2018-07-26
關于抑郁癥你必須知道的21件事
我們所了解到的，跟抑郁癥有關的錯誤資訊是在太多了，人們經(jīng)常會說出如[高興一點吧]、[不要傷心嘛]之類的話，覺得對方心里會好受點，但實際上，這些[建議]一點幫助都沒有。
標簽: 關節(jié)痛 恐懼 精神 
2018-07-26
抑郁癥不過是心中的疤痕
這個實驗的結(jié)果甚至讓心理學家也很震驚：人們關于自身的錯誤認識，竟然如此深刻地影響他們的感知。他們的臉上本沒有疤痕，只因?qū)ⅰ鞍毯邸笨淘谛睦?，才會感受到外界異樣的眼光?/p>
標簽: 抑郁癥 化妝 痊愈 
2018-07-26
我叫抑郁癥，我最不想讓人知道的十件事。
當我意識到我經(jīng)常周期性的拜訪你，尤其是冬季，你開始用知識控制局勢。我特別討厭當你意識到我只是你生命中的一個臨時存在。我恨死了你對自己說：這也會過去的。你能夠理性地看待我是誰和我的榜樣授權(quán)。
標簽: 抑郁癥 恐懼 融化 
2018-07-26
最能溫暖抑郁癥的5句話
隨著社會節(jié)奏加快、壓力增加，抑郁癥就像幽靈一樣游蕩在每個人身邊。假如身邊的人被抑郁纏上，美國密歇根大學精神病學系主任格雷格里·達拉克建議對他說下面五句話，可以更好地幫助他們。
標簽: 孤獨 精神 自殺 
2018-07-26
如何看待抗抑郁藥的副反應
作為醫(yī)生，有時候我們也很為難，到底該不該把藥物的副反應告訴患者。告訴吧，有些患者一聽說吃藥有副反應，就不肯吃了。有些勉強吃了，然后就會出現(xiàn)你告訴他的那些副反應。不說吧，萬一真的出現(xiàn)副反應，病人卻沒有意識到，就不能及時采取有效措施。
標簽: 肺癌 抑郁癥 糖尿病 
2018-07-26
抑郁癥需要終身服藥嗎
需要注意的是，一定要癥狀完全消失后再考慮停藥，如果只是病情部分緩解，可以請醫(yī)生幫助調(diào)整治療，直到癥狀完全消除。而且停藥的時候也不能一下子就停掉，應該逐漸減量，直到完全停掉。減藥到停藥一般至少要一個月以上。
標簽: 精神分裂 抑郁癥 自殺 
2018-07-26
抑郁癥可以根治嗎？
抑郁癥的具體病因還不十分清楚，目前的治療從根本上說是對癥治療。既然是對癥治療，沒有針對病因，藥物本身就不能根治抑郁癥，但我們的身體有相當?shù)淖晕倚迯湍芰?，部分患者確實得到了“根治”，他們終生只發(fā)了一次或兩次抑郁癥就再也不發(fā)了。
標簽: 抑郁癥 流鼻涕 病毒 
2018-07-26
藥物治療與心理治療合用的指征和程序
另一方面，對其他未首選藥物與心理聯(lián)合治療的患者，如果已采用了最佳藥物治療方案，癥狀獲得緩解后仍有明顯的心理問題或人際問題存在，則可在藥物治療基礎上加予心理治療。
標簽: 抑郁癥 心理 康復