消防員踹女子回屋 解讀自殺者的心理過程
自殺這一意志行動(dòng)過程是比較復(fù)雜的,一般來說,自殺心理過程與意志行動(dòng)過程是一致的,可分為兩個(gè)階段:采取決定的階段和執(zhí)行決定的階段。
抑郁癥在人們的生活中已經(jīng)是不陌生的一種精神疾病了。近年來,很多明星、藝人因抑郁癥而辭世,令人感到無比的遺憾和惋惜。
專家介紹說,自殺行為發(fā)生是在瞬間,但其行為產(chǎn)生的基礎(chǔ)往往是長期積累而成的。面對(duì)同樣的挫折、困難,有人能應(yīng)付自如,有人卻走上自殺道路,這與個(gè)人的心理素質(zhì)特別是挫折承受能力密切相關(guān)。
自殺這一意志行動(dòng)過程是比較復(fù)雜的,一般來說,自殺心理過程與意志行動(dòng)過程是一致的,可分為兩個(gè)階段:采取決定的階段和執(zhí)行決定的階段。
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快,學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重,工作指標(biāo)越來越高,應(yīng)酬越來越多,自由支配的時(shí)間越來越少,寫不完的報(bào)告,回不完的電話……
蔣術(shù)寫道:“每天早晨起來,一想到要吃一日三餐,就發(fā)愁頭大,經(jīng)常是皺著眉很痛苦地吃飯,吃什么都味同嚼蠟,純粹是為了活下去而吃飯。
過度擔(dān)心會(huì)使人處在焦慮狀態(tài),甚至出現(xiàn)驚恐發(fā)作。它可能讓人胃口大變,睡眠質(zhì)量變差,做事拖沓、猶疑,經(jīng)常忘事,為了緩解壓力,開始抽煙、喝酒,甚至嘗試毒品或自殺。
新晉媽咪們一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心理壓力,學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí),保持好的心情,備好產(chǎn)后的后備力量。準(zhǔn)爸爸們要保護(hù)好妻子妊娠期及產(chǎn)后期的心理、生理、身體的過渡期,千萬不要讓妻子產(chǎn)后抑郁!
調(diào)查發(fā)現(xiàn),20%的精神疾病患者的誘因是家庭矛盾,性格內(nèi)向、孤僻、偏執(zhí)的人易發(fā)生精神問題,如果再遇到家庭矛盾等問題,可能性就會(huì)增大。能夠誘發(fā)精神疾病的家庭矛盾中比較典型的問題包括婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系以及教育孩子的問題等。
說起放松,很多人都知道其重要性,但到實(shí)際操作時(shí)就不知如何是好了。幾乎每次大小假期之后,都有人抱怨在家休息了幾天后,感覺比原來還累。暫且不提那些用放假時(shí)間大做家務(wù)或者出門旅游的朋友,就算是在家無所事事了兩天,為什么周一早上還那么累呢?
英國近期發(fā)表一項(xiàng)研究,研究顯示,一年當(dāng)中的一月份是死亡的高峰期,在這個(gè)月份死亡人數(shù)最多,心理學(xué)家又將這個(gè)月稱做“一年中最壓抑的月份”。