社交障礙的多種不為人知的心理
表現(xiàn)為與人交往時(shí)(尤其是大眾場(chǎng)合下),會(huì)不由自主地感到緊張、害怕,以致手足無措、語(yǔ)無倫次,嚴(yán)重的甚至害怕見人,常稱為社交恐懼癥、人際恐怖癥。
往往表現(xiàn)在吃飯前后、睡覺前后,上廁所前后及出門前和剛回家時(shí),會(huì)說固定的話,做固定的動(dòng)作,這些都被稱做儀式性的行為。
有的自恃比別人強(qiáng),總想著自己的憂點(diǎn)、長(zhǎng)處,只看到別人的缺點(diǎn)、短處,自命不凡,認(rèn)為不值得和別人交往;有的傾向于自卑,總認(rèn)為自己不如人,交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕,從而把自己緊緊地包裹起來,保護(hù)著脆弱的自尊心。
表現(xiàn)為與人交往時(shí)(尤其是大眾場(chǎng)合下),會(huì)不由自主地感到緊張、害怕,以致手足無措、語(yǔ)無倫次,嚴(yán)重的甚至害怕見人,常稱為社交恐懼癥、人際恐怖癥。
較大孩子發(fā)生尿床有可能是焦慮等不良情緒引起的,如環(huán)境的突然改變等,此時(shí)家長(zhǎng)要注意做好寶寶的心理工作,當(dāng)然也有可能是由于尿道感染等疾病引起的,此時(shí)就要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院做下檢查,確診后及時(shí)進(jìn)行治療。
兒童睡眠障礙是以有效睡眠時(shí)間短,睡眠質(zhì)量降低為主。足夠的睡眠和良好的睡眠習(xí)慣對(duì)兒童身心健康有重要影響。生理需要睡眠時(shí)間與年齡因素密切相關(guān),但睡眠時(shí)間長(zhǎng)短和深淺,可有個(gè)體差異。
有的患者會(huì)出現(xiàn)天還沒有亮,凌晨幾點(diǎn)就醒了的現(xiàn)象,患者在醒來以后經(jīng)常都是沒有力氣的,就像是沒有休息一樣。患者在醒來以后也很難再次入睡了,還有的女性會(huì)在早上醒來以后出現(xiàn)郁悶不樂、心情不好的現(xiàn)象。
日夜顛倒或有時(shí)差問題:不規(guī)則輪班而造成睡眠時(shí)差,或因出差旅行到外地,雖然時(shí)間是當(dāng)?shù)赝砩?,但身體的生理時(shí)鐘卻是白天導(dǎo)致難以入睡。
持續(xù)的睡眠障礙可導(dǎo)致軀體和精神損害、社會(huì)經(jīng)濟(jì)損失等不良后果。如果您有入睡困難、睡眠淺、早醒,伴隨緊張不安、焦慮、煩躁情緒;鼾聲如雷,醒來后感到疲倦不堪。
失眠是許多軀體疾病包括糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺病、關(guān)節(jié)炎、纖維肌痛和其他慢性疼痛疾病常見的共病。風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系看起來是雙向的,失眠增加軀體疾病的風(fēng)險(xiǎn),軀體問題增加失眠的風(fēng)險(xiǎn)。
如果有入睡困難、睡眠淺、早醒,或伴隨緊張不安、焦慮、煩躁情緒;鼾聲如雷,醒來后感到疲倦不堪;夜間睡眠時(shí)間充足,白天仍然控制不住的打瞌睡;多夢(mèng),說夢(mèng)話,睡覺時(shí)經(jīng)常拳打腳踢、摔下床……等等癥狀,建議到醫(yī)院就診。
現(xiàn)在臨床上診斷為抑郁癥的患者,其中有一部分其實(shí)是雙相障礙患者。有的書上說大約5%-10%,也有的認(rèn)為超過10%的抑郁癥患者將來會(huì)更改診斷為雙相障礙,甚至有人說這個(gè)比例高達(dá)20-50%。