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潛意識正在操控你的人生 你卻稱其為命運

2018-11-27 來源:支點心理咨詢   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:根據(jù)心理學的研究發(fā)現(xiàn),我們日常的思想、行為和決策這些“有意識”的念頭,只占5%,其余95%都是隱藏在水面下,不為我們所知的潛意識。

到底是什么決定了我們的命運

一個學生時代看起來特別優(yōu)秀的人,

后來成了特別平凡的人;

而那時候看起來平淡無奇的一些人,

后來做出了一些似乎超越了他水平的事情。

不禁想問,到底是什么決定了我們的命運?

關于這個問題,千百年來,人們都在研究和討論。

而根據(jù)心理學的研究發(fā)現(xiàn),我們日常的思想、行為和決策這些“有意識”的念頭,只占5%,其余95%都是隱藏在水面下,不為我們所知的潛意識。

也就是說,我們一生的際遇,除了外部條件影響之外,更多是由我們的潛意識,去選擇和創(chuàng)造的結果。這也就意味著,對自己的認識,特別是潛意識層面的認識越深,我們對自己命運的掌控性就會越高,也就越容易實現(xiàn)我們想要的人生目標。

心理學家榮格曾說過這樣一個論斷:你的潛意識正在操控你的人生,而你卻稱其為命運。

你不知道的潛意識是如何操控你的?

這些年自認為了解自己的你,常常認為是外部力量在決定著命運,生活中那些罄竹難書的“事與愿違”,都歸因為運氣。甚至有時候覺得,我本來就是這樣的,我了解的自己,就是“沒那種命”。

殊不知其實是你的潛意識在操縱著你,你一直被它被牽著鼻子走:

一個項目或者考試,明明做足了準備,但一到上場時就不由擔憂,腦中控制不住地閃現(xiàn)出失敗后的局面,最后沒有發(fā)揮應有實力。其實想努力、成功是你的意識,不想承受失敗,想放棄是你的潛意識。

約會時,明明已提前想好怎么告白,但是一面對心儀的Ta,就開不了口。想要表白是意識,覺得自己不配擁有好的愛情,怕被拒絕是潛意識。

在集體中,不敢展示自己,為自己爭取機會,最終沒有存在感,經(jīng)常被忽視,而錯過了很多好的晉升機會,這背后的潛意識是,害怕不一樣,出錯。

然而,潛意識的影響遠不止這些,它除了左右我們眼前的行動與決策,讓我們使不上力,在心累和糾結中,錯失機會之外,它還會影響我們的未來。

其中最直接的就是,在你不知道自己潛意識真正想要什么的時候,你常常容易被外界的聲音左右,于是去選擇大家都覺得體面的工作,找大家都覺得不錯的人結婚,直到問題爆發(fā),才發(fā)現(xiàn)原來這并不是自己真正想要的,真正喜歡的。而因此走了太多彎路,承受了很多不必要的痛苦。

能操控自己潛意識的人,方可掌控人生

探索潛意識,激發(fā)潛意識的能量,能打開我們之前一直不自知的潛能,并讓我們的意識與潛意識最終達到一致,產(chǎn)生一通百通、事半功倍的效果。

之前,一段日本幼兒園小朋友跳箱的視頻在朋友圈廣為流傳:

視頻中,一個小男孩一次次沖向跳箱、又一次次經(jīng)歷失敗,越來越沮喪;這時,一旁的老師站起來、帶領全班小朋友走向小男孩,然后手臂搭著手臂圍成一個圈、讓小男孩站在正中央,大家一起高喊三聲給他加油。奇跡發(fā)生了,小男孩在大家的鼓勵下、小宇宙爆發(fā)一般地、一下就成功地越過了跳箱。

其實我們每個人身上都有一些忽隱忽現(xiàn)的能力,和一個未知的自己,當這個自己得到足夠的支持,就可能做到我們沒曾想過會做到的事;而當這個自己沒有被發(fā)現(xiàn)、或者是被質疑和設限的時候,我們就常常會體驗到“心有余而力不足”、“真的做不到”。因為你的潛意識,所蘊含的潛能在被發(fā)掘之前間接和主動地被否決了。

舉世聞名的催眠大師米爾頓.艾瑞克森,早在多年前就運用催眠法調動出潛意識的巨大力量去幫助人們實現(xiàn)意識的目標,其實這就是所謂的身心一致。

當你學會往下看,在潛意識層面發(fā)生了什么,在潛意識層面去應對;當你的的意識和潛意識親密無間地合作時,其實就開啟了人生的蛻變之路。

所以說,探索自己,探索自己的潛意識,是人一輩子都應該去做的事情,而且是越早做越好。

然而這并不是一件簡單的事情,需要專業(yè)的方法,才可能觸達冰山下的潛意識,心理學是最好的方式。

根據(jù)心理學的研究發(fā)現(xiàn),我們一生的際遇,除了外部條件影響之外,更多是由我們的內在意識,去選擇和創(chuàng)造的結果。

比如,同樣的一個選擇放在兩個人面前,有的人會選擇爭取、有人會放棄;同樣的一件事擺在兩個人面前,有時結論是完全不一樣的——

這些完全不同的反應,最后組成了我們現(xiàn)在的生活,小到一件雞毛蒜皮的小事,大到選擇跟什么樣的人結婚、職業(yè)選擇、生命管理等等。

這里所說的內在意識,在心理學中,通常被稱為“潛意識”。

心理學家將人類的整個意識比喻成一座冰山,我們日常的思想、行為和決策這些“有意識”的念頭,只占5%,其余95%都是隱藏在水面下的潛意識。

所以,可以說:我們每個人的命運,都是由我們的潛意識決定的。

潛意識決定著我們看待事物的觀點;控制著我們的行為、選擇;保存著我們的創(chuàng)傷的經(jīng)驗、信念和限制;和一切關于我們的生命的秘密。

雖然我們察覺不到,也意識不到,甚至有時候覺得:我本來就是這樣的。

我們常常認為的,由外在力量決定著的命運,其實很可能是潛意識驅動著自己所做的選擇。

我們一生都在被潛意識無形的操縱著。即便深陷痛苦,也感覺自己無法自拔。

如果我們不了解潛意識,就只能被自己的潛意識牽著鼻子走。

大部分人根本不知道自己的人生是如何運作的。比如:

想要改變命運,

就從改變“潛意識”開始!

心理學家榮格說:

你的潛意識操控著你的人生,

而你卻稱其為命運。

當潛意識被呈現(xiàn),

命運就被改寫了。

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