抑郁癥可以通過“瘋狂工作”來抵消

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能對于稍微有些憂郁狀態(tài)的人來說，這真的是良藥，然而，作為的“工作狂狀態(tài)”其實對抑郁癥真的無效。

甚至某種情況下過度工作，對男性來說，恰恰是抑郁癥的一個臨床表現(xiàn)。

得了抑郁癥就要吃一輩子藥

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對于抑郁癥，只有在病情狀況處于重度或者是極其嚴重的情況下，才會有長時間服藥的可能性。

同時，藥物治療只是抑郁癥治療中的一個手段之一，但其實現(xiàn)實案例中，對于一些初期抑郁癥來說，甚至都不需要吃藥，進行一定的心理治療干預就可以了。

抑郁癥患者會使勁哭

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悲傷哭泣，并不是抑郁癥的唯一癥狀，在很多患者身上甚至你根本看不出一點抑郁癥的痕跡，比如微笑抑郁癥。

同時，我們需要知道的是，抑郁癥患者的癥狀有很多種，比如情緒空白、“無所不懶”等等……

衰老也會導致抑郁

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所謂的衰老變抑郁其實是沒有什么根據(jù)的，在現(xiàn)實中，其實很多時候一些人變老后患上了抑郁癥的根本原因并非是因為衰老，也可能是因為其他因素。

患有抑郁癥就得藏著，說出來只會更麻煩

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有證據(jù)顯示，跟受過專業(yè)訓練的人在一定設置下對問題進行討論，會讓事情變得好起來。

抑郁癥基本治不好

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抑郁癥本身并非是一類不治之癥，相反，在現(xiàn)實中很多主動就醫(yī)的患者，在經(jīng)過專業(yè)的治療后，病情得到了極大的改善，他們中的大多數(shù)都實現(xiàn)了治愈。

抑郁癥不是病

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在十幾年前，可能人們對于抑郁癥的不重視，導致一些患者的狀態(tài)在別人眼中就是“矯情”，而不會去認為TA生病了。

如今的醫(yī)學研究已經(jīng)表明，抑郁癥是一種精神類疾病，并且還是一種比較嚴重的疾病狀態(tài)。

相比女性，男性抑郁癥很難被發(fā)現(xiàn)

正確

相比較女性細膩的情感屬性，男性在日常生活因為社會給予的各種“標簽”比如家庭支柱這類的，很容易就會讓男性將一些脆弱的一面隱藏起來。

通常的表現(xiàn)就是自我忍耐，而這種狀態(tài)很多時候直接導致了男性患上抑郁癥后非常不容易被發(fā)現(xiàn)。

抑郁癥對所有人都一視同仁

正確

的確，對于抑郁癥來說，幾乎所有人都會是它的目標，在患者群體中，你會發(fā)現(xiàn)患上抑郁癥的人群中，各行各業(yè)各階層的都有。

抑郁不等于抑郁癥

正確

抑郁癥本質上是一類病理性質的疾病癥狀，而對于常人來說，我們的情緒表達中也有抑郁的體現(xiàn)。

但是前者是病，后者是正常的情緒波動，并非是醫(yī)學定義上的抑郁癥，所以不要以為自己陷入抑郁情緒就是患上了抑郁癥。

很多時候，都是你自己在嚇自己。

樂觀的想法利于抑郁癥的康復

正確

對于抑郁癥來說，本身因為病理性質的影響，所以在很多時候患者會表現(xiàn)出非常自悲、自罪的狀態(tài)，對未來的生活會喪失一定的興趣和信心。

而如果這時候，患者能夠表現(xiàn)出樂觀的想法，其實本身就是在對抗抑郁癥，是一個非常好的趨勢體現(xiàn)。

有家族抑郁癥病史子女不一定就會得抑郁癥

正確

很多在父母一輩或者是家族病史中有人患有抑郁癥的情況下，對于下一代子女是否會得抑郁癥非常擔憂。

但其實，抑郁癥有一定的遺傳隱患，但是這種隱患并不是絕對的！

換句話說，如果家里有人得過抑郁癥，那么你僅僅是更可能患抑郁癥而已。

這12點對于抑郁癥的認知中，有些是正確的也有些是錯誤的認知，對于抑郁癥患者來說，學會區(qū)分這些我們會經(jīng)常碰見的“認知”是非常有必要的。

一方面是避免抑郁癥患者不必要的擔憂，另一方面則是為了加強人們對于抑郁癥的正確認知。

抑郁癥的治療和科普都是任重而道遠。