抑郁 焦慮患者在某種程度上類似于這樣的自我主義者。最初，他的病可能是由某種可怕的、令人不安的問(wèn)題引起。對(duì)于這一問(wèn)題的持續(xù)思考會(huì)漸漸消耗他的精力，讓他的身體出現(xiàn)各種令人不安的感覺，以至于最后其他人的問(wèn)題和他自己的問(wèn)題比起來(lái)似乎都不算問(wèn)題了。

對(duì)于他來(lái)說(shuō)，意識(shí)到家人對(duì)自己的關(guān)注是一種難以承受的負(fù)擔(dān)。所以，出于本能的防御，他會(huì)故意避免讓自己意識(shí)到家人的關(guān)注，有時(shí)甚至?xí)o人留下一種鐵石心腸、自私自利的印象。此外，他對(duì)自己的需求通常會(huì)顯得十萬(wàn)火急，以至于為了得到立即的滿足，他很有可能冷酷地把其他人的需求推到一邊。

如果你能夠把這樣的家庭成員看作是一位病人、一個(gè)在正常情況下并不會(huì)這樣，不會(huì)比其他人更自私，那么你去忍受或幫助他就可能會(huì)更容易些。當(dāng)然，如果他一直都是個(gè)自私的人，而現(xiàn)在的情況是日積月累的結(jié)果，那么忍受起來(lái)可能就更困難了。但即使是這樣，你還是應(yīng)該對(duì)他表示出關(guān)愛，不要吝惜你的同情和幫助，因?yàn)樗_確實(shí)實(shí)的在經(jīng)歷著痛苦和絕望。

小題也要大作

如果你可以解決患病家人的某個(gè)問(wèn)題，那么無(wú)論這個(gè)問(wèn)題在你看來(lái)是多么的微不足道，你都應(yīng)該認(rèn)真地把它解決掉。例如：曾經(jīng)有位女患者在離開家之前總是放心不下自己的兩只小狗，于是他的丈夫答應(yīng)在她離開期間將小狗暫寄在獸醫(yī)那里。然而事到臨頭，她的丈夫卻又舍不得把有急用的錢花在兩條狗身上，于是他改變了主意，并自以為這樣做很明智。

他的妻子本來(lái)恢復(fù)得還不錯(cuò)，可一聽到兩條狗還在家時(shí)，她又開始擔(dān)心起來(lái)，并差點(diǎn)兒讓三個(gè)星期的治療成果化為烏有。醫(yī)生試圖讓她的丈夫明白，盡管把錢花在狗身上在他看來(lái)似乎是浪費(fèi)，但這有可能是所有錢中花得最值的一筆。

之所以要講這個(gè)例子，是因?yàn)槟憧赡軙?huì)時(shí)不時(shí)地遇到類似的問(wèn)題，并可能搞不懂自己為什么要給患病的家人“讓步”。其實(shí)這不是讓步，而是為了避免她在情緒過(guò)于激動(dòng)、脆弱的時(shí)候遭受精神和情感上的痛苦而放棄努力。一件在你看來(lái)微不足道的小事到了患者那里也許就成了大事。不過(guò)，這并不意味著你事事都要去安撫她。如果你運(yùn)用常識(shí)并保持適當(dāng)?shù)膹?qiáng)硬，同時(shí)不忘給予她理解和關(guān)愛，那么你就不會(huì)犯太多的錯(cuò)。

專家提示：如果你身邊的人有抑郁傾向，請(qǐng)不要太冷漠。耐心聽他們說(shuō)點(diǎn)什么，哪怕你沒(méi)有心理學(xué)背景，對(duì)他的生活和想法也一無(wú)所知，善意本身就是一種治愈的力量。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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