我們今天就要來(lái)聊聊“親密關(guān)系中的自戀型施虐者”。

先來(lái)看看“自戀型施虐者”在關(guān)系中的6種常見(jiàn)表現(xiàn)：

1.無(wú)法在親密關(guān)系中持續(xù)享受戀愛(ài)的甜蜜。一段時(shí)期過(guò)后，會(huì)覺(jué)得另一半的性格，樣貌，生活習(xí)慣甚至是一些舉動(dòng)讓你感到難以忍受；

2.在確定關(guān)系后，你會(huì)變成這段關(guān)系中絕對(duì)的“主宰者”，由你來(lái)把握戀愛(ài)的進(jìn)度，雙方的戀愛(ài)習(xí)慣，甚至是生活方式等等；

3.你非常享受戀愛(ài)中另一半對(duì)自己的敬仰或是崇拜，以至于你常常會(huì)“過(guò)度陳述”過(guò)去的一些經(jīng)歷，或者是嘲笑諷刺另一半的想法或是成就；

4.你覺(jué)得自己常常被另一半所激怒，并且會(huì)把怒氣發(fā)到另一半身上。被激怒的原因可能是多樣的：ta說(shuō)了你不喜歡的話，ta沒(méi)有把你的事情放到最最重要的位置，ta沒(méi)有滿足你的要求（不管什么原因），ta沒(méi)有花更多精力或時(shí)間陪伴你等等；

5.你發(fā)現(xiàn)自己會(huì)為了讓ta做你想要的事情使一些“方法”。比如說(shuō)拉攏ta的家人朋友和自己站到統(tǒng)一戰(zhàn)線；“打一巴掌給三個(gè)棗”似的調(diào)教ta；你會(huì)制造一個(gè)若有若無(wú)的“第三者”來(lái)增加ta對(duì)你的在意度等等；

6.你發(fā)現(xiàn)自己過(guò)去的情感經(jīng)歷都是“不得善終”。要么是因?yàn)樽约河X(jué)得感情索然無(wú)味強(qiáng)行“幽靈式分手”，要么是因?yàn)閠a覺(jué)得自己在和你的關(guān)系中太痛苦而提出分手。

如果你覺(jué)得上述表現(xiàn)你符合絕大多數(shù)，你就要考慮一下，你是不是在關(guān)系中，其實(shí)是一個(gè)施虐者。

“自戀型施虐者”不一定有“自戀型人格障礙”。后者是一種被《精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)（第五版）》(DSM-V)認(rèn)定的人格障礙(Canonville，2012)。

雖然大多數(shù)自戀型施虐者在親密關(guān)系中，會(huì)展現(xiàn)一些自戀型人格障礙的癥狀，但絕大情況下，這些癥狀不足以影響他們的正常生活。

很多親密關(guān)系中的自戀型施虐者，在日常生活和工作中，表現(xiàn)都非常正常，有能力共情他人。只有在最親密、感情最激烈的人面前，他們內(nèi)心最深處的斗爭(zhēng)才會(huì)顯露。

而自戀型施虐者的“施虐”也不再局限于“身體施暴”。“自戀型施虐”的表現(xiàn)，是在親密關(guān)系中、日常生活中，對(duì)另一方施加各種不平等、利用和操縱(Cononville,2012)。

從根本上說(shuō)，自戀型施虐者對(duì)伴侶有著非黑即白的苛刻標(biāo)準(zhǔn)：完美（你讓我覺(jué)得開(kāi)心了）vs不能接受（你做了我不喜歡的事情）。

階段一：熱戀期

熱戀期往往是情侶之間最甜蜜的一段時(shí)期。在這段時(shí)期內(nèi)，人們最容易戴著“玫瑰色濾鏡”去看自己的愛(ài)人。“自戀施虐者”們也不例外。

但是，和其他熱戀期的人們不一樣的是，大多數(shù)人即便在熱戀期，也會(huì)看到對(duì)方身上的一些不足。但自戀型施虐者，是沒(méi)有灰色地帶的極端主義者，此時(shí)在ta們的眼中自己的愛(ài)人就是世界上最完美無(wú)瑕的人，ta們熱切地愛(ài)著自己愛(ài)人的一切。

然而熱戀期的如此深情，也成為親密關(guān)系中后期，他們操縱和虐待伴侶的一個(gè)籌碼。中后期伴侶們往往會(huì)感到困惑和不解，“為什么一個(gè)如此愛(ài)我的人會(huì)這般的傷害我？”“是不是我哪里做得不好？”，而不是直接識(shí)破“自戀型施虐者”的行為本質(zhì)。

階段二：過(guò)渡時(shí)期

在日常相處磨合中，自戀型施虐者慢慢發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己的對(duì)象并不是“完美”的。

需要區(qū)分的是，在任何親密關(guān)系過(guò)渡期中，“失望”是一個(gè)自然存在的過(guò)程。離開(kāi)了“玫瑰色濾鏡”的戀人們看清楚了自己愛(ài)的那個(gè)人并非完美。但最終戀人們都會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的對(duì)象是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，也開(kāi)始會(huì)接受和習(xí)慣ta們本來(lái)的樣子。

一般人也能接受自己的伴侶，并不能做到永遠(yuǎn)以自己為中心，所做之事不會(huì)永遠(yuǎn)令自己滿意。

相反而言，“自戀型施虐者”在過(guò)渡期所展現(xiàn)的卻是一種“自戀式失望”(Greenberg,2017)。這樣的失望蘊(yùn)含的情感是“我不明白你為什么是這樣的人，但是你一定要變成我喜歡的那樣子，你一定要按照我喜歡的方式來(lái)”。

自戀型施虐者們不會(huì)“習(xí)慣”和“接受”伴侶們身上不完美的點(diǎn)，也不會(huì)接受關(guān)系中，應(yīng)該彼此包容、彼此遷就。反而會(huì)想辦法改造伴侶。

這個(gè)時(shí)期中自戀型施虐者的伴侶們，會(huì)在不斷的勸導(dǎo)下，開(kāi)始模糊個(gè)人評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，并且失去自己的身份認(rèn)同感。就比如美劇里的Jo，她會(huì)開(kāi)始懷疑自己的才能、判斷，忘記自己曾經(jīng)認(rèn)同自己是個(gè)優(yōu)秀、有力量的人。

階段三：終結(jié)期

對(duì)“自戀型施虐者”來(lái)說(shuō)，ta們最終發(fā)現(xiàn)“禮貌”的改造并沒(méi)有多大效用，因?yàn)閠a的伴侶依然是不“完美”的。有時(shí)這種不完美是伴侶身上的。有時(shí)這種不完美，是伴侶們無(wú)法完全以他們?yōu)橹行?，無(wú)法做到用他們滿意的方式去對(duì)待他們。

此時(shí)的ta們終于爆發(fā)，采用直接或間接的操縱模式，來(lái)讓ta們的對(duì)象去做令ta們感到滿意的事情。

自戀型施虐者們?cè)诖穗A段成為不折不扣的“情感吸血鬼”，在親密關(guān)系里只看到自己的需求還沒(méi)有滿足，而不斷的通過(guò)“虐待”和“操縱”榨取對(duì)象。

最終“自戀型施虐者”要么自己感覺(jué)在親密關(guān)系中再也獲得（榨?。┎涣藵M足感而選擇抽離式幽靈分手，要么是伴侶在極度痛苦下選擇分手。

一段健康的關(guān)系，應(yīng)該具備“互惠，真誠(chéng)，平等，尊重邊界，獨(dú)立，適度依賴(lài)和共同進(jìn)步”的7個(gè)特點(diǎn)(Bornstein,2010)。顯然，在與自戀型施虐者的戀愛(ài)中，是都不存在的。

1．自戀型施虐者，缺乏“客體恒常性”(objectconstancy)(Grey,2013)。

客體恒定性是人在早年形成的，感受到“物品可以獨(dú)立于他們的感知而存在”的能力。是這種能力，讓嬰兒暫時(shí)離開(kāi)父母的時(shí)候，仍可以感知父母對(duì)自己的愛(ài)。

自戀型施虐者們往往缺乏這種整體認(rèn)知能力，導(dǎo)致他們?cè)谀骋凰查g感知不到伴侶的關(guān)懷時(shí)，馬上認(rèn)為伴侶不愛(ài)自己。這樣即時(shí)的負(fù)面感受會(huì)迫使ta們馬上采取“行動(dòng)”。

2．他們高自戀、低自尊

親密關(guān)系中的自戀型施虐者要求以自己為絕對(duì)中心。他們希望對(duì)方給自己足夠的注意力、感情，而且這種感情要得到他們的認(rèn)可。當(dāng)對(duì)方不滿足他們時(shí)，他們會(huì)變得憤怒，還會(huì)希望讓對(duì)方感到自身沒(méi)有價(jià)值。

但這樣要求以自己為中心的他們，其實(shí)并不喜歡自己。心理學(xué)家指出，自戀型施虐者的舉動(dòng)，恰恰是因?yàn)樗麄儗?duì)自身懷有著一種“恥辱感”(Lancer,2017)。

自戀型施虐者，內(nèi)心有一種對(duì)自己的幻想，那是他們渴望卻從未成為的樣子。這種幻想和實(shí)際的自身之間，形成了一條鴻溝。而這條鴻溝令他們無(wú)比恥辱、焦慮和脆弱(Greenberg,2017)。

由于在親密關(guān)系中，對(duì)方離真實(shí)的我們最近，因而自戀型施虐者常常因?yàn)閷?duì)方無(wú)意間觸動(dòng)了自己的恥辱、焦慮和脆弱，而產(chǎn)生過(guò)激的反應(yīng)。

這種反應(yīng)是一種不健康的應(yīng)對(duì)機(jī)制——他們通過(guò)貶低對(duì)方、向?qū)Ψ绞┡?、掌控?duì)方，緩解自身的焦慮感。他們?nèi)枇R對(duì)方的言辭往往是對(duì)自己內(nèi)核的投射(projection)，而這樣的應(yīng)對(duì)機(jī)制在親密關(guān)系中，會(huì)被觸發(fā)并暴露得更為徹底(Grey,2013)。

還有很重要的一個(gè)點(diǎn)是，自戀型施虐者往往有一個(gè)理想化的自己，而在朝夕相處的過(guò)程中，伴侶更有可能發(fā)現(xiàn)他們理想化自我、和真實(shí)自我之間的差距。這個(gè)被識(shí)破的窘態(tài)會(huì)直接導(dǎo)致自戀型暴怒，而促使他們以施虐的形式排解怒氣(Freud,1921)。

3、自戀的撫養(yǎng)者讓他們?nèi)狈睬榱土夹?/strong>