我們該怎么對待身邊患有抑郁癥的朋友呢?
鼓勵他們求助專業(yè)人士
如果你知道誰正在和抑郁斗爭,你可以溫和鼓勵他們向?qū)I(yè)人員求助。你甚至可以幫他們尋找這些專業(yè)資源,幫他們列一個“可聯(lián)系專家清單”。因為對他們來講,處于抑郁狀態(tài),完成最先的這幾步就很難。
幫助他們更多了解抑郁
如果他們?yōu)樽约旱臓顟B(tài)感到自責或羞愧,你可以告訴他們其實抑郁障礙是類似心肌炎或糖尿病一樣的生病狀態(tài)。它無關(guān)乎他們性格上的軟弱。他們也不能單靠自己的力量戰(zhàn)勝抑郁障礙,就像骨折后的康復(fù)需要醫(yī)生的幫助。你了解抑郁障礙越多,便能更好的理解朋友的狀態(tài),以更好的方式支持他們。千萬不要把他們當成奇怪的人,把抑郁癥當成感冒、發(fā)燒、闌尾炎這樣正常的病就好。抑郁癥被稱作情緒的感冒,當然它的癥狀比感冒嚴重得多。
千萬不要輕視朋友的癥狀
如果你自己沒有經(jīng)歷過抑郁障礙,請不要輕易將朋友抑郁的狀態(tài)與自己情緒低落時對比。因為這種與正常情緒低落的對比,會讓他們更加自責自己的斗爭狀態(tài)。
千萬不要否定他們的病情
抑郁癥患者已經(jīng)陷入深度自責了,覺得別人都能好好的,為什么就我有問題?他們一直在否定自己,覺得自己不好,覺得給別人添麻煩了。請讓他們感知到,生病不是他們的錯,他們是無辜的,我們愿意陪他們一起去面對疾病。
千萬不要避而不談
其實只是坦誠布公與抑郁障礙的朋友聊聊抑郁障礙也能幫到他們。比如相關(guān)研究已經(jīng)證實,詢問人們自殺的想法,講有效降低他們自殺的風險。公開談?wù)撔睦砑膊。射N毀人們心中對心理疾病的負面刻板印象,能讓人們發(fā)生心理疾病時更主動的求助。而且,越多人求助,研究人員便越有機會接近抑郁障礙的真相,針對抑郁障礙的治療將更完善。
一定要隨時保持聯(lián)系
由于抑郁障礙的癥狀會潛伏,有時還很曖昧,所以有時很難辨別一個看起來康復(fù)的抑郁癥患者是真的康復(fù)了,還是仍然在斗爭。所以,若你朋友有天看起來不錯,先別假定他們已經(jīng)康復(fù)了。還是需要持續(xù)給他們支持。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥83輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥61治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥103鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥54適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥72用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價: ¥237用于治療抑郁癥。
健客價: ¥79鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價: ¥599草酸艾司西酞普蘭片(來士普):治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊:舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥960用于治療抑郁癥。
健客價: ¥54治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥102用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價: ¥18本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥98適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥163慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥28用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥54用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強迫癥的二年時間內(nèi),依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥23適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥120用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥19用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥109適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥48主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥26慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥36各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥,雙相情感性精神障礙的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價: ¥30