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同齡人才沒有空拋棄你,他們也都在焦慮

2018-06-10 來(lái)源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有無(wú)數(shù)的人告訴你,要努力去改變自己,努力去變得更好更好更更好。但當(dāng)你看不到這條“變得更好”的路的盡頭的時(shí)候,焦慮和抑郁也常常隨之而來(lái)。

最近大家在討論“販賣焦慮”,我也來(lái)舉一個(gè)例子:女孩的腋毛。

一戰(zhàn)后,女性地位提升,越來(lái)越多的女性開始成為消費(fèi)主力。1917年,為了增加“刀片”的銷量,某公司發(fā)動(dòng)了一場(chǎng)“腋毛焦慮”,力求使女人們相信腋毛是“不衛(wèi)生的“、“非女性化的”。結(jié)果它的刀片銷量果然翻了一番。

創(chuàng)造焦慮是最容易的吸引關(guān)注和消費(fèi)的方式。在這個(gè)傳播焦慮的時(shí)代里,各種各樣的焦慮變得理所當(dāng)然:不去健身會(huì)焦慮,不讀書會(huì)焦慮,這也焦慮,那也焦慮??傆腥嗽噲D告訴你,你不夠優(yōu)秀,你活得不好。

我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)人是不是一個(gè)好的朋友,不再以人品、性格為依據(jù),而是將他的地位身份作為接觸的第一道門檻。大家開始遵循這樣的一個(gè)社交等式:成功=優(yōu)秀=值得結(jié)交。

為什么我們會(huì)擔(dān)心被同齡人拋棄?因?yàn)?ldquo;落后”,仿佛成了焦慮的開關(guān)。

可是這種焦慮真的是合理的嗎?為這種焦慮痛苦真的是值得的嗎?

我們?cè)谥暗奈恼轮滤性谂^斗但不高興的生命們:你努力成癮了嗎?里曾經(jīng)提到過(guò):

有無(wú)數(shù)的人告訴你,要努力去改變自己,努力去變得更好更好更更好。但當(dāng)你看不到這條“變得更好”的路的盡頭的時(shí)候,焦慮和抑郁也常常隨之而來(lái)。

但如果你去尋求心理咨詢的幫助,咨詢師會(huì)建議你看到自己的努力,探索自己到底想要的是什么,自己到底在追求的是某個(gè)目標(biāo),還是只是在漫無(wú)目的的“瞎忙著”。

也許只有當(dāng)我們逐漸認(rèn)識(shí)到這些之后,也許才能真正依據(jù)自己的本心,做出適合自己的選擇。

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