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抑郁癥高發(fā),不要以為跟你沒關(guān)系,其實抑郁癥離我們很近

2018-06-09 來源:心理精神疾病專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:他們選擇自殺的最核心的一個原因本質(zhì)上是對生命的意義還缺乏了解,這在現(xiàn)實中是一種教育的缺失,家長老師應(yīng)多向青少年做“生死教育”。

平均每四個女性中就有一位曾經(jīng)在一生中經(jīng)歷過抑郁,而對于男性這個比例是六人中的一位。這種情緒被丘吉爾形容為“黑狗”,而丘吉爾也一直被這樣的黑狗緊咬著不放。

春天氣壓較低,引起人腦激素分泌紊亂,容易誘發(fā)精神分裂癥等多種重型精神病。據(jù)統(tǒng)計有50%的抑郁癥患者在春季有自殺傾向。

春季不穩(wěn)定的氣候,也容易影響人的情緒,加上一些人缺乏自信、孤僻內(nèi)向、容易悲觀等性格缺陷,就會伴隨著焦慮、軀體不適、睡眠障礙等癥狀,導(dǎo)致“春季憂郁”。

目前,抑郁癥這種心理疾病的成因并無定論,一般人都覺得抑郁癥只是心理原因造成的。

哈佛醫(yī)學(xué)專家則認(rèn)為,抑郁癥的成因有很多,包括大腦對于心境的錯誤調(diào)節(jié)、基因易損性、生活中的壓力事件、藥物和藥物使用問題等。我國的一些學(xué)者也認(rèn)為,抑郁癥不單純是心理問題,還和某些人體器官、組織結(jié)構(gòu)發(fā)生病理性改變有關(guān)。

對于長期的抑郁癥要堅持藥物治療,最主要的作用就是防止內(nèi)部因素的突然爆發(fā)。

就日常而言,除了藥物治療,最好的幫扶手段仍然是積極的關(guān)懷。

有精神、心理疾病史

春季是精神類疾病高復(fù)發(fā)的季節(jié),所以,凡是有過類似疾病史的患者及親屬,一定要注意控制病人情緒,一旦發(fā)現(xiàn)其思維、語言、行為的異樣變化,需要盡快求助于專業(yè)醫(yī)生。

有家庭遺傳

精神疾病在家族遺傳中的概率非常高,有這類疾病史的家庭成員需要注意,有可能親人情緒波動較大或長時期的抑郁、悲傷,就是精神類疾病發(fā)病的導(dǎo)火索。

近期經(jīng)歷了重大負(fù)性事件

或許是學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、感情的不順利,或許是朋友、親人的逝去。

在春季、在5.1節(jié)這樣的特殊時期,如果患者遇到這樣的打擊,而又不能很好地疏通和控制自己的情緒,則很容易發(fā)生情志疾病。

這一時期停藥或減藥的患者

有的心理或精神類疾病的患者正在服藥,病人家屬或其本人沒有經(jīng)驗,認(rèn)為前一段時期的臨床癥狀已控制很好了,于是未征求專業(yè)醫(yī)生的意見擅自減藥或者停藥,這是非常危險的行為,很有可能會造成疾病的加重,而使之前的治療前功盡棄。

機械工作時間過長

如駕駛汽車、流水線操作、重復(fù)性動作等都會引發(fā)強直性精神狀態(tài)。強直狀態(tài)的最直接體現(xiàn)就是躁狂和強迫癥狀的出現(xiàn)。

尤其是中、高考前期的學(xué)生,他們每天的學(xué)習(xí)時間甚至超過12個小時,同時承受巨大的心理壓力,也是情志疾病發(fā)病的高危人群。這個時期的勞逸結(jié)合、及時休息與情志調(diào)節(jié)是避免該類病癥的很好方法。

抗壓能力較低的青少年

他們選擇自殺的最核心的一個原因本質(zhì)上是對生命的意義還缺乏了解,這在現(xiàn)實中是一種教育的缺失,家長老師應(yīng)多向青少年做“生死教育”。

更年期的女性

這類人群主要是由于內(nèi)分泌的改變導(dǎo)致焦慮、抑郁等身體反應(yīng),如果這時受到外部刺激,則有可能最終導(dǎo)致過激行為的出現(xiàn)。

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