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吃藥?心理治療?焦慮癥、抑郁癥究竟應(yīng)該怎樣治療好?

2018-02-25 來(lái)源:怡神睡眠  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這兩種病癥都屬于心理疾病,患者本身就容易糾結(jié),很多患者害怕藥物的副作用,又擔(dān)心心理治療是不是有效。對(duì)于這兩種病癥的治療究竟是藥物治療好還是心理治療好?今天和大家討論一下焦慮癥、抑郁癥的兩種治療方式——藥物治療和心理治療。

抑郁癥,是心理疾病中患病人數(shù)最多的一種,每年因抑郁癥自殺的人數(shù)高達(dá)100萬(wàn),而另一種疾病焦慮癥的發(fā)生率每年都在不斷上升。其中大多數(shù)患者不愿意就醫(yī)或沒(méi)有堅(jiān)持專業(yè)的治療,而其中又有一部分人認(rèn)為治療沒(méi)有效果,所以拒絕治療。

 
這兩種病癥都屬于心理疾病,患者本身就容易糾結(jié),很多患者害怕藥物的副作用,又擔(dān)心心理治療是不是有效。對(duì)于這兩種病癥的治療究竟是藥物治療好還是心理治療好?今天和大家討論一下焦慮癥、抑郁癥的兩種治療方式——藥物治療和心理治療。

1、藥物治療的原理是什么?
 
焦慮癥、抑郁癥對(duì)很多人來(lái)說(shuō),最明顯的體驗(yàn)就是情緒不好,心神不定、煩躁不安,感覺(jué)活著沒(méi)有意思,那為什么藥物可以讓人情緒變好呢?
 
其實(shí),藥物并不是直接改變情緒,情緒的產(chǎn)生是有生理基礎(chǔ)的。
 
研究者發(fā)現(xiàn),抑郁癥、焦慮癥等疾病中的癥狀表現(xiàn)與大腦神經(jīng)系統(tǒng)中的5-羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān),當(dāng)用藥物提高或降低相應(yīng)的神經(jīng)遞質(zhì)的濃度時(shí),這些癥狀就會(huì)改善。
 
根據(jù)這種原理,藥學(xué)家們研制出了各種抗抑郁藥物、抗焦慮藥物、天然的情緒穩(wěn)定劑等等。

2、藥物的療效能維持長(zhǎng)久嗎?
 
這是很多患者關(guān)心的問(wèn)題,心理專家指出,這個(gè)問(wèn)題恐怕要因人而異了。比如,有的患者平時(shí)狀態(tài)挺好的,性格開(kāi)朗、周圍環(huán)境和諧,只是因?yàn)橥话l(fā)性事件(如親人離世)壓力過(guò)大,一時(shí)情緒、生理失調(diào),導(dǎo)致發(fā)展為焦慮癥、抑郁癥。
 
這樣的情況通過(guò)藥物調(diào)節(jié),一般很快就能見(jiàn)效,停藥后情況也比較穩(wěn)定,復(fù)發(fā)率較低。
 
有的患者是長(zhǎng)時(shí)間情緒壓抑、心理狀態(tài)不穩(wěn)定,在遇到誘因刺激時(shí)集中爆發(fā)導(dǎo)致焦慮癥、抑郁癥,這樣的情況下,需要藥物和心理治療同時(shí)進(jìn)行,達(dá)到事半功倍的效果。
 
因?yàn)榛颊弑旧磉€存在諸多的心理問(wèn)題,一旦遇到不良刺激,就會(huì)再次陷入情緒障礙,甚至出現(xiàn)軀體上的不適。
 
很多人會(huì)誤認(rèn)為這是藥物產(chǎn)生了依賴性,一停藥就復(fù)發(fā),其實(shí)是忽視了自己深層的心理原因。

3、心理治療對(duì)焦慮癥、抑郁癥有效果嗎?
 
藥物治療可能是患者被動(dòng)地接受,而心理治療需要患者主動(dòng)參與、主動(dòng)調(diào)整的,在專業(yè)人士的幫助下,意識(shí)到自己的問(wèn)題、然后解決自己的問(wèn)題的過(guò)程。
 
心理治療的時(shí)長(zhǎng)不像藥物的治療周期那樣清晰,通常在第一次咨詢時(shí),心理專家通過(guò)傾聽(tīng)患者的描述,幫助患者澄清自己的困擾,共同制定想達(dá)到的目標(biāo),然后初步約定咨詢的次數(shù)。
 
不同流派的心理治療在時(shí)長(zhǎng)設(shè)置上不太一樣,認(rèn)知行為療法一般為中短程心理治療,大約在1-3個(gè)月之間,精神分析療法或動(dòng)力學(xué)心理治療則一般周期較長(zhǎng),多在6-9個(gè)月。
 
很多人做了一兩次心理治療,感覺(jué)沒(méi)什么用,就不再堅(jiān)持了,但其實(shí)心理治療過(guò)程中,患者需要不斷地去探索內(nèi)心的需求、分析自己的認(rèn)知、重建行為模式,這并不是一兩次咨詢就能解決的,所以請(qǐng)信任你的治療專家,并堅(jiān)持下去。
 
總而言之,對(duì)于焦慮癥、抑郁癥,藥物治療和心理治療是相輔相成的,根據(jù)自己的情況,選擇適當(dāng)?shù)姆绞?,才能更好地走出焦慮、抑郁。
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