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心理問題什么是真正的治愈?

2017-09-15 來源:重塑心靈心理康復中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:什么樣的治療結果算是真正意義上的治愈呢?病癥的消除,還是回歸現(xiàn)實社會?對但不全。真正的治愈不只是病癥的消除,更重要的是真我的回歸!

   心理問題的治療目標是幫病人移除障礙,一旦作到了這一點,人自然會發(fā)展為成熟的、充分實現(xiàn)自我的個體,“就像一顆橡樹的種子成長為一株橡樹”。

  什么樣的治療結果算是真正意義上的治愈呢?病癥的消除,還是回歸現(xiàn)實社會?對但不全。真正的治愈不只是病癥的消除,更重要的是真我的回歸!能夠回到現(xiàn)實中去,接納真正的自我,而不再追求理想化的那個我。而虛假的治愈則僅僅是病癥的減輕,而并沒有從根本上做到自我的回歸。

  比如,一個考試焦慮的人,害怕他人對自己的否定。等到高中畢業(yè),不用再排名次了,不用再比較分數(shù)高低了,他的焦慮或者抑郁情緒會減輕許多,看似狀態(tài)已經(jīng)完全恢復了,但他的問題依然沒有解決,他僅僅是離開了那個環(huán)境,在一個相對平靜的環(huán)境下,他可以和別人很好的相處,但是當環(huán)境改變,如自己不被他人接納,不完美的地方暴露,生活出現(xiàn)許多不可控的事情,他之前的癥狀還是會被激起,一些看似雞毛蒜皮的事情可以在他內(nèi)心激起千層浪,進而產(chǎn)生各種癥狀。只是針對癥狀進行治療和僅用藥物治療很容易復發(fā)的原因也在這。內(nèi)在的沖突依然存在,整個人依然在一種病態(tài)的思維的模式中。所以環(huán)境的改變只能緩解……

  當一個人真正的回歸自我,他也會在內(nèi)心保持對成功的渴望,但是他同時也可以面對自己的失敗。他不需要事事完美,更不會期望所有人對他的認可!他知道自己就是一個普通人,一個平凡的人,平凡的人不會逼著自己事事完美,不需要通過外在的事物來證明自己是多么強。當然,這并不是說他的生活以及生命沒有價值了,只是說他的價值不再需要通過別人的肯定來證明,他的價值在于做自己喜歡做的,愛自己所愛的,不刻意、不壓抑、不糾纏、不造作,不會因為自己的不足而陷入深深的抑郁或焦慮等情緒當中。

  一個真正回歸自我的人

  他會勇敢,勇敢不是因為他天生神力,而是因為他知道自己所愛,知道自己的責任;

  他會真誠,真誠不是因為他要做圣人,而是因為他知道自己也有虛假的一面;

  他會睿智,睿智不是因為他天賦異稟,而是因為他知道自己不足和局限性;

  他會成功,成功不是因為他天資卓越,而是因為他知道自己隨時可能失敗;

  他會安全,安全不是因為他世事洞察,而是因為他知道生活本就是無常;

  他會安詳,安詳不是因為他遠離世事,而是因為他知道自己是人而非“神”。

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