"我的孩子不愛學習，整天在家上網(wǎng)，他是不是網(wǎng)癮?"隨著互聯(lián)網(wǎng)時代更深入的變革，石家莊長江心理醫(yī)院的閆彩然專家被問到這類問題的次數(shù)變的越來越多。

　　還有，如果告訴孩子"你患上了‘網(wǎng)絡成癮綜合征’"，那就像告訴抽煙的人"你患上了‘尼古丁成癮綜合征’"一樣，并沒有實際幫助。甚至有點認為給孩子下一個時髦的診斷是咨詢師或者醫(yī)生的自戀表現(xiàn)。

　　首先先談一下大環(huán)境，現(xiàn)在我們的孩子從出生開始，身邊的父母、大人就一直在玩手機，看電視，玩電腦。我們在孩子面前這樣做的時候，憑什么要求孩子不模仿?不感興趣?無動于衷?

　　這是個互聯(lián)網(wǎng)時代，這代孩子是互聯(lián)網(wǎng)的原住民，手指在手機上的每一次滑動，可能都有信息的交流和創(chuàng)造。在這個電子競技已經(jīng)成為奧運賽事的年代，我們的父母也要及時的調整自己教育孩子的方式。雖然這樣說，但是大部分時間都在網(wǎng)絡上肯定還是需要調整的。

　　一、孩子沉迷網(wǎng)絡的原因是什么呢

　　1、釋放被壓抑的攻擊

　　幾乎所有的心理問題都是關系問題，因為內(nèi)心世界是所處關系的反映。孩子過度上網(wǎng)，不出門，不去學校學習，這并不是孩子一個人的問題，而是孩子所處關系的問題。我們要治療的不是孩子，而是解決好孩子周圍的關系，最重要的是他和父母的關系。

　　很多沉迷于網(wǎng)絡中的孩子，他們在家中或者學校中被過度的攻擊，比如被不斷地嘮叨，打罵，欺負?；蛘呤墙厝幌喾吹睦淠?，失望，孤立。孩子在被攻擊的時候，他們必須也要釋放自己的攻擊性，他們被教育不可以打父母，不可以打同學。而游戲是一種很好的使攻擊性向外的方式，如果孩子沒有很好的向外釋放自己的攻擊性，這股能量就會向內(nèi)，造成孩子的抑郁，人格受損，精神分裂等嚴重的問題。從這個角度看，網(wǎng)絡也成了一定程度上的精神避難所。

　　2、被刻意塑造的稀缺資源

　　我第一次看見兒子玩手機是在小學4年級的時候，當時他偷偷的躲在一個陰暗隱蔽的角落里，我看到了手機的亮光，順著光找到他奪走了他手里的手機，他嚇了一跳，被我狠狠地批評了一頓。這段話是一個母親跟閆彩然專家描述她的兒子第一次玩手機被發(fā)現(xiàn)的場景。

　　如果你希望你的孩子對手機產(chǎn)生無限的渴望，你就繼續(xù)禁止它。我們把這種情況稱為：禁果效應。也叫做"亞當與夏娃效應"，越是禁止的東西，人們越要得到手。越希望掩蓋某個信息不讓別人知道，卻越勾起別人的好奇心和探求欲，反而促使別人試圖利用一切渠道來獲取被掩蓋的信息。

　　網(wǎng)癮需要對癥下藥，總的來說我們要良好的引導孩子對于手機和網(wǎng)絡的看法，不要妖魔化，也不要完全放開，而是把網(wǎng)絡當成一個再普通不過的事物。同時注意和孩子的關系，陪伴、關心、理解、支持等等，都是作為父母應該做到的。

　　做一個好的父母不是一件容易的事情?，F(xiàn)在的社會，做什么都需要考證，唯獨最需要考證的父母卻壓根不需要學習。這也是時代的一個缺失，但我相信可以一直看這篇文章到這里的父母，你們一定是已經(jīng)走在了時代的前列。如果您的孩子也有這樣的問題家長們都可以點擊下方關注原文與長江心理醫(yī)院專家在線咨詢進行溝通交流。