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導致神經(jīng)衰弱的五大常見病因

2017-03-16 來源:吉林中山醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用腦過度:腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重,注意力高度集中,使大腦神經(jīng)細胞過分消耗能量,失去正常的調(diào)節(jié)而易患神經(jīng)衰弱,是腦力勞動者最常見的神經(jīng)衰弱病因.

  現(xiàn)階段社會環(huán)境的改變和生活壓力的增加都容易造成神經(jīng)衰弱,其發(fā)病最主要的因素是精神因素,神經(jīng)衰弱發(fā)病誘因為神經(jīng)活動受到超強度的、突發(fā)性、持續(xù)過度的刺激,是大腦神經(jīng)過度緊張的因素.根據(jù)專家介紹,導致神經(jīng)衰弱有五大病因.

  1、精神創(chuàng)傷:生活中遇到某些事件,產(chǎn)生憂傷、焦慮、驚恐等不良情緒,如親人喪亡,失戀,高考落榜,工作事故等,是最常見的神經(jīng)衰弱病因.

  2、忙亂無序:生活與工作無規(guī)律,睡眠不足,驟然改變長期適應的定型規(guī)程和習慣,缺乏自信心,成績不理想等心理因素,都會導致壓力過大,從而成為神經(jīng)衰弱病因.

  3、用腦過度:腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重,注意力高度集中,使大腦神經(jīng)細胞過分消耗能量,失去正常的調(diào)節(jié)而易患神經(jīng)衰弱,是腦力勞動者最常見的神經(jīng)衰弱病因.

  4、過度緊張:強烈的精神刺激,沉重的精神負擔,持久的環(huán)境壓力,不當?shù)墓ぷ鞣椒?使大腦活動過度緊張,超過了神經(jīng)系統(tǒng)的耐受界限,也可能成為神經(jīng)衰弱病因.

  5、環(huán)境不良:長期處于嘈雜的環(huán)境中,身心無法安寧,休息睡眠的不到保證;長期接觸噪聲,刺眼的亮光、刺鼻的地氣味或污染的空氣,也會使神經(jīng)系統(tǒng)受到損害,長期下去就會成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的病因.

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