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十一味維命膠囊如何用藥緩解失眠的癥狀

2016-06-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牛奶中含有兩種催眠物質(zhì):一種是色氨酸,能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)--五羥色胺;另一種是對生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類,讓人感到全身舒適,有利于解除疲勞并入睡。

  十一味維命膠囊如何用藥緩解失眠的癥狀?十一味維命膠囊是用于治療失眠的藥物,失眠會(huì)讓患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、頭暈、乏力等的癥狀,建議患者在用藥的同時(shí),可以多看一些書籍或者聽一些舒緩的音樂,這樣都是有利于緩解失眠的癥狀的。

  十一味維命膠囊如何用藥緩解失眠的癥狀?

  十一味維命膠囊成份有沉香、肉豆蔻、廣棗、天竺黃、乳香、木香、訶子、木棉花、丁香、牦牛心、阿魏。十一味維命膠囊為硬膠囊,內(nèi)容物為淡黃色的粉末;氣特異,味辛、微澀。十一味維命膠囊功能主治鎮(zhèn)靜安神。用于“索龍”病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢,頭暈?zāi)垦?。十一味維命膠囊用法用量為口服,飯后服用。一次2~3粒,一日2次。

  失眠怎么辦呢,失眠吃什么食物比較好呢?

  牛奶:牛奶中含有兩種催眠物質(zhì):一種是色氨酸,能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)--五羥色胺;另一種是對生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類,讓人感到全身舒適,有利于解除疲勞并入睡。

  蓮子:有養(yǎng)心安神作用。據(jù)分析蓮子含淀粉、柿子糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷等,晚餐搭配進(jìn)食蓮子粥,或睡前喝碗蓮子湯,能使女性安然入睡。

  紅棗:性味甘平,養(yǎng)胃健脾,補(bǔ)中益氣。女性失眠者單用紅棗30~60克,加白糖少許煎湯,每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根,加水煮,去渣后服。

  桂圓:性味甘溫,無毒。桂圓肉補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神,可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)衰弱等。失眠者可用桂圓肉和酸棗仁各9克,芡實(shí)15克,燉湯,睡前服用;亦可在睡前服用鮮桂圓數(shù)枚。

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