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成人甲減的飲食療法

2016-04-21 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:由于成人甲減的發(fā)生與飲食營養(yǎng)有很大關系,所以除了在醫(yī)生指導下正確用藥外,我們也重點說說它的飲食療法。

  甲減(甲狀腺機能減低)是由于各種原因造成甲狀腺素生成減少,或因外周組織對甲狀腺素的敏感性減低,繼而引起一系列代謝減退的表現。在兒童期,會出現基礎代謝率低,生長發(fā)育緩慢、骨骼短小、身體矮小、智力低下、怕冷遲鈍,稱為呆小癥。成人期則以畏寒肢冷、乏力懶言、反應遲鈍、皮膚干燥、厭食、腹脹等為基本表現。

  由于成人甲減的發(fā)生與飲食營養(yǎng)有很大關系,所以除了在醫(yī)生指導下正確用藥外,我們也重點說說它的飲食療法。

  1、營養(yǎng)豐富:要補充足夠的蛋白質,并限制脂肪、膽固醇攝入

  應進食高熱量、容易消化的食物,如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹,杏果、棗椰果、干梅等。

  2、補碘:

  除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。

  3、避免進食生甲狀腺腫物質的食物

  不要吃卷心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大。

  4、補充營養(yǎng)素

  可依照醫(yī)囑補充酪胺酸、維生素、海帶片等。

  每周小偏方

  紅棗茶(輔助治療甲減):紅棗泥、黨參、紅糖各適量,開水沖泡,

  代茶飲???a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/a/20140123/627718.html" name="InnerLinkKeyWord">補中益氣,養(yǎng)血生津。

  牡蠣海帶湯(輔助治療甲減):牡蠣肉2兩,海帶1兩,加水和調料

  共煮。每天分2次服食。牡蠣補虛壯陽,海帶補碘,共同輔助治療甲減。

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