內熱
產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” ，既然是火，它的主要臨床癥狀當然就是發(fā)熱，“實火(熱)”引起的發(fā)熱可以是全身性的，也可以是局部性的。全身性的發(fā)熱，往往表現(xiàn)為體溫的升高，如現(xiàn)代醫(yī)學中的甲狀腺機能亢進就屬于中醫(yī)“內火(熱)”中的“實火(熱)”范疇。局部發(fā)熱，如胃脘部的燒灼感，心窩部的烘熱感，頭面部的烘熱感，小便時尿道的熱燙感，大便時肛門的灼熱感，等等，它是過多的熱量聚集在某一臟腑內所引起。實火(熱)在臨床上除了發(fā)熱外，還往往兼有各種新陳代謝過于旺盛的癥狀，如面紅目赤、心悸心煩、口渴、喜歡喝冷的東西、大便干結、小便黃赤、多食易饑、脾氣暴躁、消瘦等。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。
由于陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”癥狀。“上火”癥狀又分為四種:
(1)：心火主要表現(xiàn)為口舌糜爛、生瘡、舌尖紅、多動心煩、急躁不安等。要保持良好心態(tài)，避免情緒波動，加減衣物要寒熱適度，多吃蔬菜水果，少食辛辣之物，多運動，多飲水，最好是溫開水。常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。
(2)：肝火主要表現(xiàn)為急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、口苦咽干。養(yǎng)肝的關鍵在于制怒，同時要注意休息，防止過度疲勞。選菊花10克加開水泡代茶飲，加少許冰糖，有清肝明目之功效。
(3)：肺火較為多見，表現(xiàn)為咳嗽時發(fā)、咽喉干疼、嘔吐黃痰、口干而渴喜冷飲等。在多風多燥季節(jié)，要多飲水，室內要通風，多食蔬菜水果、少吃橘子(生熱生疾)，適當運動增強免疫力。選梨數(shù)枚切塊加水500毫升，煮開20分鐘即可，加冰糖少許飲，有潤肺止咳之功效。
(4)：胃火表現(xiàn)為口腔潰瘍、渴喜涼飲、大便秘結等。平時應少食刺激、燥熱食物，如火鍋、生蔥、蒜及肥甘厚味之物。多飲水，適當運動，多食蔬菜水果。用鮮藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，調勻內服，每天2次，連服數(shù)天，有潤胃涼血降火之功效。
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