運動的閉合性損傷別名：閉合性軟組織損傷
一、傷后康復訓練的目的：
1、保持運動員已經獲得的良好訓練狀態(tài)，縮短重新投入訓練的時間。
2、防止因傷停訓而引起的各種疾?。ㄍＳ柧C合癥）。
3、促進損傷的痊愈和功能的恢復，防止肌肉和骨骼發(fā)生廢用性萎縮。
4、防止因傷停訓后體重增加。
二、康復訓練的原則：動靜結合、邊練邊治為總原則。
1、盡量保持全身和未傷部位的訓練，避免傷后機能狀態(tài)和健康狀況下降，保持一定訓練水平。
2、已傷部位要根據傷情合理安排鍛煉內容和負荷量，注意個別對待、循序漸進和分期進行。
3、加強功能鍛煉，
4、加強傷后訓練的醫(yī)務監(jiān)督。
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