甲亢在人們的眼里其實(shí)不算什么大病，所以很多時(shí)候人們都不怎么理會(huì)甲亢這一疾病，直到它變得嚴(yán)重了才開始重視，甲亢的早期癥狀治療方法有哪些？甲亢的一些癥狀是脖子腫大，眼突、人會(huì)變得瘦弱，這些對人們的生活都會(huì)帶來一定的影響，在生活中得了甲亢應(yīng)該怎么辦呢？

甲亢患者生活中應(yīng)注意什么？

一、起居有常，勞逸結(jié)合。

病人雖多食多飲，但消化吸收的運(yùn)化差，身體較為虛弱。輕者不宜經(jīng)常熬夜、飲食無度和進(jìn)行長跑、游泳、爬山等劇烈活動(dòng)；重病者，則宜靜養(yǎng)，甚至臥床休息。由于甲亢病人常伴有突眼，本病患者要少看書報(bào)，免看電視，減少眼的刺激和視力疲勞。

二、杜絕不良精神刺激。

患者要學(xué)會(huì)控制自己情緒，家人及單位的同事應(yīng)對病人予以理解，創(chuàng)造一個(gè)較好環(huán)境，以避免精神刺激。

三、控制、禁食含碘和刺激性食物。

甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。同時(shí)，伴有甲亢性心臟病的患者，應(yīng)禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

四、預(yù)防感染。

甲亢病人白細(xì)胞總數(shù)偏低，粒細(xì)胞也低，容易導(dǎo)致感染。若發(fā)生感染，會(huì)使已控制的甲亢復(fù)發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲亢危象。因此，要學(xué)會(huì)預(yù)防各種感染，而一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆，則應(yīng)及早控制。

甲亢患者怎么吃？

三高一忌一適量：指宜高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補(bǔ)充鈣、磷等，增加熱量供應(yīng)。

1）每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗，比正常人增加50％～75％。

2）保證蛋白質(zhì)供給：每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)1．5克，但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白。

3）注意維生素供給：直供給豐富的多種維生素。尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C.`。

4）適當(dāng)鈣、磷供給：為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折，尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人。

5）忌碘食物和藥物。

增加餐次：為了糾正體內(nèi)消耗，在每日三餐主食外，兩餐間增加點(diǎn)心，以改善機(jī)體的代謝紊亂。

l）直選食物：根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動(dòng)物食物，如豬肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果等。

2）忌選食物：忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如牡礪、昆布、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬忌用。

甲亢其實(shí)不好治療，李連杰身價(jià)這么高也是治療不好甲亢，甲亢預(yù)防才是關(guān)鍵，而預(yù)防甲亢主要就是飲食方面，因?yàn)橐鸺卓旱闹饕蛩鼐褪鞘澄镏械夂窟^高而造成的，保持良好的飲食習(xí)慣，既可以預(yù)防甲亢，又可以調(diào)養(yǎng)好身體，真是一舉兩得。