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甲狀腺腫大的飲食注意事項

2018-05-01 來源:重慶騎士甲狀腺疑難病研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:高碘性甲狀腺腫患者應(yīng)該忌海物,如:海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚等。食用無碘鹽,少吃肉,多吃點青菜。

甲狀腺腫通常表現(xiàn)為“粗脖子”或“大脖子”,引起腫大的原因可能是缺碘、也可能是高碘,生活中的一些食物也是能誘發(fā)甲狀腺腫的。所以,在日常生活的飲食中,我們要特別注意。

甲狀腺腫大應(yīng)該怎么吃?

1、單純性甲狀腺腫大多是缺碘引起的,可以適量的食用加碘鹽。

2、高碘性甲狀腺腫患者應(yīng)該忌海物,如:海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚等。食用無碘鹽,少吃肉,多吃點青菜。

3、甲狀腺腫患者應(yīng)禁食辛辣刺激性食物,忌油膩,忌煙酒。

4、宜多吃具有增強免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥等。

5、多吃消癰散腫,活血化瘀的食物,比如油菜、芥菜、獼猴桃。

6、甲狀腺腫患者應(yīng)避免大量食用致甲狀腺腫食物。比如卷心菜、蘿卜等。

7、注意多種維生素的供給。

容易引起甲狀腺腫大的食物

1、卷心菜

長期大量吃卷心菜可以引起甲狀腺腫大。有人研究發(fā)現(xiàn)卷心菜中的有機氰化物,可以影響碘化物的氧化,使甲狀腺激素合成受到影響,繼而引起甲狀腺代償性增大。

2、馬鈴薯

馬鈴薯也可以引起甲狀腺腫大,也是因為馬鈴薯中含有氰化物氰酸糖,食后產(chǎn)生硫氰酸鹽,阻止甲狀腺攝取碘。

3、蘿卜

蘿卜含有硫脲類的致甲狀腺腫的物質(zhì),有引起甲狀腺腫的作用。

4、大豆

久食大豆會妨礙腸道內(nèi)甲狀腺激素的重吸收,使甲狀腺激素丟失增多,繼而引起甲狀腺激素的相對不足。

5、豌豆和花生

長期食用豌豆、花生等也有可能引起甲狀腺腫大,它們可能產(chǎn)生一種5-乙烯-2-硫氧氮五環(huán)的物質(zhì),此種物質(zhì)有致甲狀腺腫大的作用。

結(jié)束語

以上是甲狀腺腫大的一些飲食建議,甲狀腺腫大的原因很多,除了碘元素不均衡、飲食不科學(xué)外,還有一些其它原因,比如甲亢、甲狀腺炎也是可能引起腫大的,患者在發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫后,需要明確病因,針對性的治療護理,科學(xué)的消除甲狀腺的腫大。

一年之計在于春,這個春日,你應(yīng)該被溫柔對待~

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