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甲亢患者真的可以吃火鍋嗎?

2017-12-12 來(lái)源:甲狀腺健康咨詢中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于火鍋底湯較辣,很多甲亢患者食用后會(huì)覺(jué)得渾身發(fā)熱,而重口味的調(diào)料又會(huì)使病友們味覺(jué)麻痹,常吃火鍋的朋友們都知道吃火鍋時(shí)會(huì)無(wú)意吃下更多的食物,而商家為了保證口味往往會(huì)添加大量食鹽保證口感,這些食鹽多是加碘鹽,病友們應(yīng)該注意啦!

  隨著氣溫下降,火鍋成為大家越來(lái)越喜歡的料理方式!但很多病友們都在考慮就是:我有甲亢,能正常吃火鍋嗎?今天就給大家科普一下甲亢患者和火鍋不得不說(shuō)的兩三事!

  火鍋是出了名的鮮香麻辣,吃火鍋應(yīng)先葷后素,燙食時(shí)湯汁一定要滾開(kāi),要全部浸入湯汁中燙食;其次是調(diào)節(jié)麻辣味,方法是:喜麻辣者,可從火鍋邊上油處燙食;反之則從中間沸騰處燙食;再次就是吃火鍋時(shí),必須配一杯茶,以開(kāi)胃消食,解油去膩,換換口味,減輕麻辣之感。但正因?yàn)槿绱?,甲亢患者可能就要和火鍋說(shuō):“NO”了!

  大家都知道甲亢屬于超高代謝綜合征,患者基礎(chǔ)代謝率增高,蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng),須借助營(yíng)養(yǎng)治療供給高熱能、高蛋白、高碳水化合物、高維生素飲食,以補(bǔ)償其消耗,改善全身的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。而飲食上應(yīng)該注意的就是避免過(guò)量攝碘(嚴(yán)重者應(yīng)該忌碘飲食)、少吃辛辣刺激的食物!

  由于火鍋底湯較辣,很多甲亢患者食用后會(huì)覺(jué)得渾身發(fā)熱,而重口味的調(diào)料又會(huì)使病友們味覺(jué)麻痹,常吃火鍋的朋友們都知道吃火鍋時(shí)會(huì)無(wú)意吃下更多的食物,而商家為了保證口味往往會(huì)添加大量食鹽保證口感,這些食鹽多是加碘鹽,病友們應(yīng)該注意啦!

  所以在這里建議甲亢患者為了自己的健康著想,應(yīng)該盡量避免去吃火鍋,如果實(shí)在是想吃了,可以在家自己制作清湯火鍋,當(dāng)然在食物挑選上也要注意了:應(yīng)該避免海產(chǎn)品和高碘食物!

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