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骨質(zhì)增生適合吃什么

2014-09-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：骨質(zhì)增生也叫骨刺，是目前無法醫(yī)治的疾病之一?；颊弑匦栝L期忍候各種麻痛的感覺，是令人非常痛苦的一種疾病。

　　骨質(zhì)增生的患者適合吃什么呢，哪些食物有助于治療骨質(zhì)增生?下面將進行介紹：

　　1、鈣及鎂箝合劑鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質(zhì)堆積。

　　2、鹽酸甜菜堿用量依照產(chǎn)品標示，幫助鈣質(zhì)吸收，年長者較易缺乏鹽酸，假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。

　　3、蛋白質(zhì)分解酵素用量依產(chǎn)品標示。幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎，同時也減少了骨質(zhì)增生癥狀出現(xiàn)。

　　4、維生素B群添加維生素B6每天50-100毫克。同時服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效，維生素B6是制造鹽酸所必需的。

　　5、維生素C甲生物類黃酮維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。

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