椎病的患者在生活中是很常見一類疾病人群,那生活中關于腰椎病的護理方法又有多少人知道呢,那下面就由專家為您介紹關于腰椎病的護理方法。
1、衣服要及時增減,冬天注意保暖
患病以后體質(zhì)虛弱,特別在冬春季更容易感冒,一旦感冒,便會加重病情。因此,要及時增減衣服,以防感冒。尤其是老年人抵抗力差,天冷風寒時應穿得暖和些,以避風寒。注意防寒也是腰椎病的護理方法中關鍵的措施。
2、注意合理的飲食營養(yǎng)
及時補充維生素和無機鹽對腰椎病康復促進作用很大。其中維生素A,有增強身體抗病能力的作用;維生素B和C可提高體內(nèi)各代謝過程,增進食欲,健全肺和血管等組織功能;如有反復咯血的病人,還應增加鐵質(zhì)供應,多吃綠葉蔬菜、水果以及雜糧,可補充多種維生素和礦物質(zhì)。病情較重的腰椎病的護理中要注意應多吃些清淡、可口、營養(yǎng)豐富、容易消化的食物。應忌食刺激性食物及辛燥生痰之食物。
3、保持樂觀的情緒
患病期間,病人往往顧慮重重,悶悶不樂,而憂慮苦悶只能使病情加重。因此腰椎病的護理要多設法解除精神負擔,使病人多想多做一些愉快的事。如聽聽音樂,衛(wèi)生知識的廣播;適當看看電視節(jié)目或小說,但時間不要太長,也不要連續(xù)看,根據(jù)自己的興趣愛好和可能的條件,還可以打打撲克,下象棋等??傊那橐淇?,娛樂要有節(jié)制,使病人始終保持樂觀、穩(wěn)定的情緒。
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