相信多數(shù)人可能經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的狀況，肩膀和脖子莫名酸痛，脖子和后背無端發(fā)沉，偶爾還會頭暈惡心、視力忽然模糊，那你又是否了解，這有可能是頸椎病正在向你靠近呢?

目前，頸椎病患者中95%以上是采用保守治療方法，而手術(shù)治療卻不到5%。但是需提醒，常見的推拿按摩這類保守治療并不適用于所有患者。

并非所有患者都適合推拿按摩

推拿按摩是治療頸椎病的一種常用方法，通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，加強頸部肌肉的力量，增加頸椎的穩(wěn)定性，達(dá)到解除癥狀的目的，它適用于發(fā)病時間短，無外傷史、無功能障礙(大小便失禁，癱瘓傾向、踩棉花感)，身體原因無法采用其他治療的一些患者。

但是，并非人人都適合采用推拿按摩的方法治療頸椎病。成都中山骨科醫(yī)院專家表示，對于脊髓型頸椎病和食道型頸椎病，推拿按摩達(dá)不到治療的目的，相反如果手法過重，還可加重原有癥狀。

特別是脊髓型頸椎病病人，由于各種原因引起頸椎管的管徑變小而使脊髓受到壓迫，脊髓在椎管內(nèi)的緩沖間隙縮小，手法不當(dāng)，能使脊髓受到短暫的劇烈撞擊，造成病人的即刻癱瘓，此種情況臨床時有出現(xiàn)，嚴(yán)重的可造成病人終生的高位截癱。對食道型頸椎病，按摩推拿也不能減輕食道的壓迫。

因此，如果你患有頸椎病，一定要首先確定所患頸椎病類型后，再決定能否進(jìn)行推拿按摩治療，以防造成不良后果。

專家提醒：

要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療

按摩、推拿療法對頸椎病是一種較為有效的治療措施。其對頸椎病的治療作用有：一是疏通脈絡(luò)，止痛止麻。二是加寬椎間隙，擴大椎間孔，整復(fù)椎體滑脫，解除神經(jīng)壓迫。三是松解神經(jīng)根及軟組織粘連，緩解癥狀。四是緩解肌肉緊張，恢復(fù)頸椎活動。五是對癱瘓肢體進(jìn)行按摩，可以減輕肌肉萎縮，防止關(guān)節(jié)僵直和關(guān)節(jié)畸形。

最后，專家提醒患者，一旦患了頸椎病，盡量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行推拿按摩，不要盲目吃藥，否則就會導(dǎo)致病情加重，甚至有暈倒的情況發(fā)生。另外，在日常生活中，盡量不要做過重的體力勞動，由于頸椎得不到休整，就會出現(xiàn)突發(fā)性肢體疲勞。要注意經(jīng)常鍛煉身體來預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

治療頸椎病不要踏入這幾個誤區(qū)

1、大力按摩：

適當(dāng)?shù)匕茨梢跃徑忸i部肌肉及筋膜的緊張，減少頸部疼痛，但是如果力量過大，會導(dǎo)致軟組織的進(jìn)一步損傷，雖然在大力(甚至暴力)按摩以后，短時間內(nèi)感覺比較舒服，但是幾小時后疼痛會重新出現(xiàn)。這是因為大力按摩以后肌肉發(fā)生水腫，癥狀重新出現(xiàn)。這樣反復(fù)按摩，反復(fù)水腫，形成非良性循環(huán)，結(jié)果是力量越來越大，病卻好不了。因此頸椎病人一定要避免過度按摩。

2、超生理范圍的運動：

有些病情通過鍛煉就能得到有效緩解，但是一些病人治療心切，不是按照病情需要來進(jìn)行切實可行的功能鍛煉，而是做了大量非生理范圍運動，結(jié)果導(dǎo)致肌肉及筋膜的進(jìn)一步勞損，而且因為過度運動，對頸椎產(chǎn)生過度牽拉引力，使頸椎更容易發(fā)生骨質(zhì)增生，加重病情，甚至形成新癥狀。故而頸部的鍛煉一定要適當(dāng)，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以達(dá)到鍛煉的目的。

3、長時間的服藥：

中藥的治療強調(diào)辯證施治，有些病人不一定適合舒筋活絡(luò)藥物治療，如果病人長期服用這類藥，不但無效，可能還會引起其他方面的不適，常見的有食欲下降，甚至發(fā)生胃炎、胃潰瘍。另外還有些病人大量進(jìn)補，也會引起生理功能的紊亂。補陰或補陽，一定要在醫(yī)生診斷后進(jìn)行。

4、迷信各種“土方”：

有些土方含有毒性成分，會對人體產(chǎn)生不良反應(yīng)，有些病人相信各種理療儀器的廣告，購買了大量的理療儀備，不僅造成浪費，而且病癥沒有得到根治。