O形腿俗稱“羅圈腿”，指由于脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個角度，導致直立時，雙下肢向外側(cè)呈弧形凸出畸形，而當兩足內(nèi)踝部靠攏時，雙膝不能并攏，有較大間距，類似“O”形，醫(yī)學生稱為膝內(nèi)翻。

　　為何我會有O形腿？

　　膝內(nèi)翻可由骨質(zhì)成分改變的脛骨機械性內(nèi)翻，以及軟組織失衡導致的內(nèi)翻等造成。

　　根據(jù)常見原因可分為三類：

　　1、發(fā)育不良導致的O形腿。在身體發(fā)育時期，由于營養(yǎng)不良引起體內(nèi)鈣、磷等元素缺乏，導致骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良，從而出現(xiàn)膝內(nèi)翻的改變；

　　2、不良習慣導致的O形腿。有些人由于長期保持不良站姿或不良的用力習慣，引起膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量失衡，長期的肌肉力量失衡可以導致關(guān)節(jié)發(fā)生脛骨移位，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間室關(guān)節(jié)間隙變窄，形成膝內(nèi)翻。

　　3、外傷或其他疾病導致的O型腿。一般情況下，膝關(guān)節(jié)內(nèi)、外側(cè)副韌帶可維持膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)間隙的大小，且可隨運動做出適應(yīng)性調(diào)整。但是若由于外傷引起外側(cè)副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，可使膝關(guān)節(jié)軟組織失衡，也會導致O型腿。

　　內(nèi)翻膝一定會患膝骨關(guān)節(jié)炎么？

　　正常膝關(guān)節(jié)，壓力應(yīng)是平均分配在雙膝關(guān)節(jié)面上。而O形腿的人，由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，下肢力線偏向內(nèi)側(cè)，壓力就會過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面上。長期承受過大的壓應(yīng)力，使膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨更容易磨損，最終可導致脛骨平臺內(nèi)側(cè)塌陷，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，特別是老年患者易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，甚至行走不利。

　　并非所有O形腿都急需矯正。輕度的膝內(nèi)翻，可以不作矯正，但日后需定期復查，避免膝關(guān)節(jié)負荷活動如上下樓、爬山等，可做非負荷性的運動如游泳、騎單車運動，避免關(guān)節(jié)過早退變而患關(guān)節(jié)炎。中度畸形者，穿矯形鞋輔助矯正，必要時需要做外翻截骨矯形。而嚴重的膝內(nèi)翻患者也可通過脛骨高位截骨、股骨遠端截骨等截骨矯形微創(chuàng)手術(shù)獲得良好的療效。