頸椎病的康復治療方法

2015-07-16 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：頸椎病康復治療的方法有很多，常見的有牽引、推拿、理療、運動療法、神經阻滯療法、日常訓練等幾種，需要根據患者的病程病情不同進行選擇。

　　頸椎病確實是很難治愈的一種慢性疾病，這樣的疾病發(fā)生之后需要我們患者積極配合醫(yī)生做好康復治療，但是很多患者在患有疾病的時候往往非常茫然，不知道該采取怎樣的治療措施，下面我們就跟隨小編詳細了解頸椎病疾病的有效康復治療方法有什么。

　　頸椎病康復治療的方法有很多，常見的有牽引、推拿、理療、運動療法、神經阻滯療法、日常訓練等幾種，需要根據患者的病程病情不同進行選擇。具體內容如下：

　　牽引

　　適應證頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用。

　　推拿

　　作用與適應證中醫(yī)學認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，桂風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。對于脊髓型頸椎病，傳統(tǒng)不主張進行推拿治療，認為有可能加重脊髓損害，但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。

　　理療

　　理療能改善局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解癥狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS，間動電療，電腦中頻)、超聲波、磁療等。

　　運動療法

　　適應證和禁忌證各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時，可開始醫(yī)療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是頸椎后仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。

　　日常訓練

　　1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，高度為10~12cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習慣側臥位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。

　　2. 避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。

　　3. 某些日?；顒討撏Ｖ梗涸诨疾∑陂g，應停止做某些過度活動頸椎的活動，如擦高處的玻璃。

　　因為頸椎病是一種慢性疾病，這樣的疾病康復起來是需要很長一個過程的，在這個康復過程當中希望我們患者能夠做好上面的康復訓練，出現了頸椎病希望我們在平時要多注意休息，避免太過于勞累。愿每個患者早一些康復。