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警惕!長期姿勢(shì)不對(duì)易患僵直性脊椎炎

2015-05-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰酸背痛患者大部分因?yàn)殚L期姿勢(shì)不正確,肌肉伸張過度或是疲勞所引起,包括坐太久或是站太久,或是坐、站的姿勢(shì)不對(duì)。

  8月9日,周杰倫透露僵直性脊椎炎復(fù)發(fā)的消息,不僅讓人們對(duì)周杰倫的身體情況倍感擔(dān)心,同時(shí)又引起了很多人對(duì)僵直性脊椎炎的關(guān)注。對(duì)此專家表示,僵直性脊椎炎好發(fā)于年輕人,長期姿勢(shì)不對(duì)是誘發(fā)該病的主因,大家一定要提高警惕。

  臺(tái)灣醫(yī)師指出,"僵直性脊椎炎"好發(fā)于20歲到30歲的年輕人,男女比是三比一,如果放任不理或延遲診斷,恐怕會(huì)造成肌肉變型、萎縮、關(guān)節(jié)沾黏、駝背、進(jìn)而可能導(dǎo)致失能。提醒民眾如果有長期的下背痛長達(dá)三個(gè)月,應(yīng)及早尋求醫(yī)師診斷。

  專家表示,"下背痛"是僵直性脊椎炎的典型癥狀之一,下背痛分成"發(fā)炎性下背痛"和非發(fā)炎性的"物理性下背痛",其中有八到九成的患者是屬于"物理性的下背痛",造成的原因包括長期打計(jì)算機(jī)、玩手機(jī)姿勢(shì)不良、或是搬東西造成腰扭傷等。

  而另外有百分之五的患者是屬于發(fā)炎性的下背痛,也就是"僵直性脊椎炎",僵直性脊椎炎是自體免疫疾病,導(dǎo)致持續(xù)性的慢性發(fā)炎,而且休息不動(dòng)就會(huì)更加疼痛。

  專家說:"物理性的下背痛通常都是工作、運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)不良久了會(huì)不舒服,而發(fā)炎性的下背痛正好相反,它是在休息以后,反而容易引起下背不舒服、容易僵硬。"

  專家指出,物理性的下背痛如果放任不理,也沒有改變姿勢(shì)及壞習(xí)慣,長期下來也會(huì)變成僵直性脊椎炎,僵直性脊椎炎的患者如果不治療,久了之后會(huì)造成肌肉變型、萎縮、關(guān)節(jié)沾黏、駝背、進(jìn)而可能導(dǎo)致失能。

  提醒民眾如果有長期的下背痛長達(dá)三個(gè)月以上,運(yùn)動(dòng)后癥狀會(huì)改善,就可能是僵直性脊椎炎作祟,一定要尋求??漆t(yī)師及早接受診斷及治療。

  周杰倫僵直性脊椎炎發(fā)作的消息正是在警告大家,應(yīng)該擁有健康的生活方式,特別是年輕人。在平時(shí)生活中,不要長期同一姿勢(shì)固定不變,在工作之余適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以免引起僵直性脊椎炎的發(fā)生。

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