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可樂(lè)容易讓孩子產(chǎn)生依賴(lài)性

2014-06-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孩子們都不太愛(ài)喝沒(méi)有味道的水,有氣泡并且甜滋滋的可樂(lè)當(dāng)然沒(méi)有抵抗力了。有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子喝幾次沒(méi)什么大關(guān)系,但其實(shí)喝這種碳酸飲料是容易產(chǎn)生依賴(lài)性的,如果喝的次數(shù)多了再想讓孩子不喝就難了。

  渴了就抱著可樂(lè)不松手

  有關(guān)調(diào)查人員在全市的7所中學(xué)對(duì)共計(jì)1192人進(jìn)行隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查,從生理健康、心理健康、思想道德健康和社會(huì)適應(yīng)健康四個(gè)方面,分析南京青少年健康狀況的主要問(wèn)題,并提出對(duì)策建議。

  在這份調(diào)查中,記者注意到,在這些中學(xué)生中,體重超輕和超重人數(shù)比例較高,合計(jì)為42%,其中超輕體重人數(shù)占28%,超重人群占14%。另外,大約有8.43%的中學(xué)生將碳酸飲料當(dāng)水喝,有的甚至用碳酸飲料代替白開(kāi)水。

  長(zhǎng)期喝碳酸飲料形成依賴(lài)

  對(duì)此,專(zhuān)家表示,大部分碳酸類(lèi)飲料的pH值在2.0-4.0之間,且含有添加的蔗糖或其他糖類(lèi),如果過(guò)量飲用,則可能會(huì)引起很多潛在健康問(wèn)題,如肥胖、齲齒、膳食營(yíng)養(yǎng)失衡、鈣質(zhì)流失、骨密度下降等嚴(yán)重影響青少年生長(zhǎng)發(fā)育的疾病。

  而調(diào)查也顯示,家長(zhǎng)對(duì)軟飲料的危害并無(wú)確切認(rèn)知。專(zhuān)家表示,有82%的家長(zhǎng)缺乏有關(guān)軟飲料的相關(guān)知識(shí),喝習(xí)慣后,人們就會(huì)對(duì)碳酸飲料產(chǎn)生一定的依賴(lài)性。實(shí)際上,碳酸飲料沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。并且各類(lèi)碳酸飲料中的糖分較高,長(zhǎng)期喝容易導(dǎo)致發(fā)胖,也沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,長(zhǎng)期喝這些飲料肯定會(huì)出問(wèn)題。盡量少喝碳酸飲料,尤其是兒童、婦女以及老人,最好不喝。

  因?yàn)楹⒆觽兊淖灾颇芰€不強(qiáng),很容易對(duì)一樣?xùn)|西上癮,這時(shí)就需要家長(zhǎng)們來(lái)幫助和糾正他們。我們的知識(shí)會(huì)存在盲區(qū),所以在教育孩子的過(guò)程中我們要學(xué)習(xí)的東西還有很多,只有家長(zhǎng)有了正確的觀念,在教育孩子的時(shí)候才能做的更好。

(實(shí)習(xí)編輯:葉子菱)

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