最近天氣變冷,真的是恨不得每時(shí)每刻鉆在被窩里不出來(lái)啊。
但家有小baby的媽媽可就沒那么幸運(yùn)了,好多媽媽一個(gè)勁地在問我:“暢兒媽媽,孩子多大可以吃輔食啊?寶寶晚上能不能吃飽點(diǎn),少吃一兩次奶粉,天寒地凍地起身泡奶粉真的是很受罪???”
哎,作為兩娃媽的我真的是心有戚戚然啊,從暖暖的被窩里出來(lái)給娃泡奶粉真的是需要一萬(wàn)噸的勇氣啊,要不怎說(shuō)母愛偉大呢。
但是寶寶這輔食添加可是個(gè)大問題,什么時(shí)候添加?第一口輔食應(yīng)該是什么?什么時(shí)候可以加鹽......
前幾天我們的育兒男神崔玉濤老師,做客Bubs微笑直播間,給我們講解了很多寶寶輔食干貨,暢兒媽媽今天就跟大家分享一下我的筆記。
輔食添加好處多,
到底什么時(shí)候添加最好呢?
什么時(shí)候給寶寶添加輔食最好呢?男神崔玉濤老師說(shuō):第一次給寶寶添加輔食的時(shí)機(jī)其實(shí)不應(yīng)該是一個(gè)絕對(duì)的時(shí)間點(diǎn),而是一個(gè)時(shí)間范圍。
世界衛(wèi)生組織建議是6月齡前后,不能早于4月齡,也不能遲于8月齡。過(guò)早的添加輔食會(huì)增加寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān),晚一點(diǎn)再添加其實(shí)也不好,會(huì)減緩生長(zhǎng)發(fā)育的速度,甚至?xí)斐傻挚沽Φ南陆怠?/p>
那媽媽就犯愁了,這應(yīng)該怎么判斷給寶寶添加輔食的時(shí)間呢?
針對(duì)這個(gè)問題,崔玉濤老師在Bubs微笑直播的時(shí)候,特別地跟我們科普了,其實(shí)寶寶添加輔食的時(shí)候,會(huì)有如下信號(hào)出來(lái),媽媽可以根據(jù)這些信號(hào)進(jìn)行判斷:
(1)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟
媽媽們可以注意觀察,當(dāng)你給寶寶用勺子喂食,或其他東西放入寶寶嘴里時(shí),他不會(huì)用舌頭本能得頂出,這就是挺舌反射消失了,這時(shí)的寶寶可以考慮添加輔食了。
還有一個(gè),就是看寶寶能否自己坐穩(wěn)了,靠著椅背也能坐穩(wěn),可以自己控制頭頸部的轉(zhuǎn)動(dòng),這也是身體發(fā)育釋放的輔食信號(hào)之一。
(2)現(xiàn)在的喂養(yǎng)不能滿足孩子
母乳充足的情況,但寶寶好像一直吃不飽,頻繁想吃奶,或者配方奶粉一天達(dá)到了1000ml,但寶寶還是意猶未盡。
而且看到大人吃東西,有很感興趣的樣子,有一定的手眼口協(xié)調(diào)能力,能夠比較準(zhǔn)確地將食物喂進(jìn)嘴里,也也是可添加輔食的信號(hào)。
(3)吸收正常,增加輔食能接受
寶寶添加輔食后,身體沒有出現(xiàn)過(guò)多的不良反應(yīng),媽媽們根據(jù)“循序漸進(jìn)”的原則,一餐一頓增加輔食之后,寶寶可以接受。
寶寶的第一口輔食,
為什么不建議是蛋黃?
寶寶的第一口到底應(yīng)該吃什么呢?為什么不建議吃蛋黃呢?
很多老人家在寶寶添加輔食的時(shí)候,會(huì)喜歡加蛋黃。但其實(shí),雖然蛋黃很好,但不適合作為寶寶的第一口輔食。
因?yàn)槟溉殍F含量很低,而且寶寶6個(gè)月大的時(shí)候,身體里的鐵元素幾乎就會(huì)消耗殆盡,而且寶寶生長(zhǎng)速度快,對(duì)鐵需求量大,尤其是繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的7-12月齡的寶寶,所需要的99%的鐵必須從輔食里獲取。
而蛋黃,雖然其中的鐵元素含量不低,但其中的卵黃高磷蛋白會(huì)影響鐵的吸收,吸收率僅3%。再加上蛋黃還容易引起過(guò)敏,綜合考慮消化吸收和寶寶腸胃的接受能力,所以我們不建議寶寶的第一口輔食是蛋黃。
平肝熄風(fēng)、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動(dòng)癥屬中醫(yī)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)挾痰證者。癥見頭、頸、五官或肢體不自主抽動(dòng),喉中發(fā)出一場(chǎng)聲音,煩躁易怒,多夢(mèng)易驚,射洪苔白膩,脈弦滑等。
健客價(jià): ¥127草本成分,調(diào)理舒緩皮膚,用于所需皮膚表面的抑菌護(hù)理。
健客價(jià): ¥28保濕、滋潤(rùn)、潤(rùn)唇。
健客價(jià): ¥26.9清熱鎮(zhèn)驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥15癲癇既可作為單藥治療,也可作為添加治療: 用于治療全身性癲癇:包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作,特殊類型綜合征(West,Lennox-Gastaut綜合征)等。 用于治療部分性癲癇;局部癲癇發(fā)作,伴有或不伴有全面性發(fā)作。 躁狂癥:用于治療與雙相情感障礙相關(guān)的躁狂發(fā)作。
健客價(jià): ¥67拉莫三嗪片,適應(yīng)癥為癲癇: 對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對(duì)十二歲以下兒童采用單藥治療,因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部
健客價(jià): ¥92適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來(lái)止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價(jià): ¥42.9用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià): ¥9本品適用于成人癲癇部分性發(fā)作的單獨(dú)治療或添加治療,可用于4歲以上兒童癲癇部分性發(fā)作的單獨(dú)治療,2歲以上兒童癲癇部分性發(fā)作的添加治療。
健客價(jià): ¥42富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤(rùn),能補(bǔ)充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長(zhǎng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià): ¥18癲癇: 對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療: 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復(fù)雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 目前暫不推薦對(duì)12歲以下兒童采用單藥治療,因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 2歲以上兒童及成人的添加療法: 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復(fù)雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 本品也可用于治療合并有
健客價(jià): ¥47成人部分性癲癇發(fā)作的添加治療。
健客價(jià): ¥881.用于治療由胃腸道中聚集了過(guò)多氣體而引起的不適癥狀:如腹脹等,術(shù)后也可使用。 2.可作為腹部影像學(xué)檢查的輔助用藥(例如:X-線、超聲、胃鏡檢查)以及作為雙重對(duì)比顯示的造影劑懸液的添加劑。
健客價(jià): ¥38適應(yīng)癥為1.炎性和退行性風(fēng)濕病:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、青少年型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎和脊椎關(guān)節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2.非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等。3.痛風(fēng)急性發(fā)作。4.創(chuàng)傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如:創(chuàng)傷后,勞損后,牙痛,頭痛等;婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥,例如:原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5.對(duì)耳、鼻、喉的嚴(yán)重痛性感染可作為輔助治療藥,例如:咽扁桃體炎,耳炎。原
健客價(jià): ¥16.5寶寶濕疹、奶疹、尿布疹、皮炎等,也可用于蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢,痱子等皮膚不適。
健客價(jià): ¥20特別添加丹參根、黃芩根等提取物,補(bǔ)充肌膚水分和營(yíng)養(yǎng),幫助改善毛孔內(nèi)過(guò)盛油脂,改善滿面油光、多痘等現(xiàn)象,同時(shí)軟化肌膚表層的舊角質(zhì),收斂并修護(hù)肌膚,肌膚回復(fù)平滑細(xì)致。
健客價(jià): ¥32.5富含多種維生素成分,深度保濕、滋養(yǎng)雙手;特別添加高倍防裂成分,針對(duì)秋冬干燥季節(jié)手部粗糙、皴裂,有很好的修護(hù)作用,能舒緩細(xì)嫩雙手,防皺祛粗,呵護(hù)雙手不再干裂。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥2661.適用人群為嬰幼兒、兒童及孕婦。2.純DHA藻油(含40%DHA)。每瓶15ml含DHA6000mg。3.沒有魚腥味,口感極佳,可以直接滴到寶寶口腔。
健客價(jià): ¥299