教你分辨寶寶腹瀉原因，乳糖不耐受還是奶粉過(guò)敏

2017-12-11 來(lái)源：孕寶福音標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于亞洲人來(lái)講，或者是中國(guó)人來(lái)講，往往是相對(duì)的乳糖不耐受，乳糖酶供應(yīng)不全或者說(shuō)發(fā)育不好很容易發(fā)生乳糖不耐受。

　　十月金秋，氣溫下降，又到了孩子腹瀉多發(fā)的季節(jié)。雖然大部分秋季腹瀉持續(xù)一周左右都能好，但也有的孩子持續(xù)半月甚至一個(gè)月以上。

　　對(duì)于總不好的慢性腹瀉，通常需要分析一下背后的原因，會(huì)不會(huì)是乳糖不耐受或奶粉過(guò)敏？這是很多家長(zhǎng)疑惑過(guò)的問(wèn)題。那么我們就來(lái)好好說(shuō)說(shuō)這兩者的想死與分別

　　乳糖不耐受和奶粉過(guò)敏的相似與不同

　　為什么是兩個(gè)放在一起講呢，是癥狀有相似的地方。咱們講像食物假如說(shuō)牛奶蛋白過(guò)敏的時(shí)候，會(huì)有拉肚子，肚子疼，或者說(shuō)脹氣、打嗝等等都是這些癥狀，而乳糖不耐受也是這些癥狀，包括肚子脹，拉肚子，肚子疼，放屁多。

　　但是它的機(jī)理是完全不一樣的，乳糖不耐受是由于人體缺乏一種酶，叫做乳糖酶，而母乳或者是牛奶里面有乳糖，乳糖只含在母乳或者是乳制品里面。

　　對(duì)于亞洲人來(lái)講，或者是中國(guó)人來(lái)講，往往是相對(duì)的乳糖不耐受，乳糖酶供應(yīng)不全或者說(shuō)發(fā)育不好很容易發(fā)生乳糖不耐受。

　　所以說(shuō)當(dāng)乳糖酶不足的時(shí)候，乳糖不能完全吸收，它發(fā)酵了，所以就出現(xiàn)了肚子脹，肚子疼，或者說(shuō)拉肚子，特別是乳糖不吸收在腸道里面形成了脹氣還有糖吸收水分，大量的水分在腸道里面，所以會(huì)像水一樣腹瀉，這是它的特點(diǎn)。

　　它跟牛奶蛋白過(guò)敏腹瀉有一點(diǎn)不一樣，牛奶蛋白過(guò)敏是由于過(guò)敏導(dǎo)致腸黏膜的損傷，導(dǎo)致一個(gè)腹瀉。首先有疼，完了是拉，拉完了之后孩子就好了。

　　而乳糖不耐受拉肚子的時(shí)候，第一是水樣便，第二脹氣比較明顯。但是實(shí)際上更多不嚴(yán)重的，真的很難區(qū)分。

　　那么如何避免呢

　　對(duì)于有乳糖不耐受的人群，我們有以下幾點(diǎn)建議：

　　1.少量多次飲用牛奶

　　2.嘗試飲用將牛奶中乳糖事先水解了的牛奶，比如舒化奶。

　　3.嘗試用酸奶、乳酪等乳制品。因?yàn)檫@些乳制品中的乳糖已經(jīng)被乳酸菌分解，而且里面的礦物質(zhì)含量比牛奶還要多。

　　對(duì)于有奶粉過(guò)敏的人群，我們有以下幾點(diǎn)建議：

　　1.為避免嬰兒牛奶過(guò)敏，首先應(yīng)考慮母乳喂養(yǎng)，這樣不僅可以滿足4-6個(gè)月內(nèi)的嬰兒的所有營(yíng)養(yǎng)需要，還可以降低發(fā)病率，增進(jìn)母子之間的感情。

　　2.如無(wú)法母乳喂養(yǎng)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇大豆配方的奶粉，或者選用已經(jīng)將蛋白質(zhì)水解的防過(guò)敏配方。

　　現(xiàn)在各位寶媽們應(yīng)該懂得怎樣區(qū)分寶寶到底是乳糖不耐受和奶粉過(guò)敏了吧

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