“脾胃虛弱”的孩子要及早調(diào)理

2017-11-14 來源：育兒科學(xué)大百科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：蓮子山藥粥：蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去心，與山藥、粳米、水共煮粥食用。此方適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱患兒。

　　孩子處于生長發(fā)育的過程中，有些孩子在小時候脾胃虛弱，長大是會有明顯好轉(zhuǎn)的。另外先天脾胃虛弱的情況確實存在，胎兒在母體內(nèi)由于母親生病的原因發(fā)育不好，有些孩子生下來，先天脾胃有點虛弱，這種孩子要及早進行調(diào)理。

　　一、脾胃虛弱的推拿治療技術(shù)

　　1、補脾經(jīng)300下；

　　2、揉板門150下；

　　3、運內(nèi)八卦200下；

　　4、順時針摩腹3分鐘；

　　5、按揉足三里300下；

　　6、從下向上捏脊9遍。

　　二、脾胃虛弱的飲食療法

　　脾胃虛弱最關(guān)鍵的問題是要合理喂養(yǎng)，注意良好合理的飲食衛(wèi)生和習(xí)慣。有些孩子不愛吃飯家長就要找原因，可能是喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的，有些家長整天端著飯碗追著孩子滿屋子跑，這是一種非常不好的喂養(yǎng)方式，要在整個營養(yǎng)搭配方面注意，包括注意良好的生活習(xí)慣。

　　脾胃虛弱患兒對癥選用食療

　　蓮子山藥粥：蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去心，與山藥、粳米、水共煮粥食用。此方適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱患兒。

　　紅棗小米粥：紅棗10個，小米30克，先將小米清洗后，放入鍋內(nèi)用小火炒至略黃，然后加紅棗及水適量，用大火燒開后再改用小火熬成粥食用。

　　麥冬沙參扁豆粥：沙參、麥冬各10克，扁豆15克，粳米50克。將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，用此汁液與粳米、扁豆共煮粥食用。此方適用于手足心熱、大便干的脾胃虛弱患兒。