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讓你的寶寶像wuli宋民國(guó)一樣愛上吃飯!

2017-07-06 來源:健馨小蘋果學(xué)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們可剜一點(diǎn)食物放在湯匙上,匙尖滿了就足夠。我們把湯匙放在寶寶的上下唇間就可以,不要往里送。這是培養(yǎng)寶寶主動(dòng)吃東西的第一步。
  很多寶寶吃飯不乖,大人氣喘吁吁端著碗,追著寶寶四處喂飯的畫面我們一定不陌生,甚至寶寶兩三歲依然如此。每次吃飯都像打仗,爸爸媽媽爺爺奶奶都要和寶寶斗智斗勇。
 
  如今我們都提倡培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性,這是對(duì)的,但不能只是一句空話。培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性,就可以從寶寶吃飯這件事開始,讓吃飯變成寶寶自己的事情。
 
  最初的試吃
 
  培養(yǎng)寶寶吃飯,最早可以從6個(gè)月大左右開始。6個(gè)月以前,我們主張寶寶純母乳喂養(yǎng),這個(gè)階段由媽媽主導(dǎo)喂養(yǎng)寶寶,但也提倡順應(yīng)喂養(yǎng),要學(xué)會(huì)識(shí)別寶寶的饑餓信號(hào)。最早添加輔食建議在寶寶6個(gè)月以后。
 
  剛開始添加輔食時(shí),輔食只不過是寶寶吃奶后的“余興節(jié)目”。我們可以先喂寶寶平時(shí)一半的奶量,再開始試著給寶寶吃輔食。對(duì)于不太愿意接受輔食的寶寶,也可以先嘗試添加輔食,之后再喂奶。
 
  我們可剜一點(diǎn)食物放在湯匙上,匙尖滿了就足夠。我們把湯匙放在寶寶的上下唇間就可以,不要往里送。這是培養(yǎng)寶寶主動(dòng)吃東西的第一步。
 
  起初,食物的味道及感受會(huì)令寶寶詫異,寶寶心想:這是啥玩意兒?因此你要耐心和寶寶說話,給寶寶鼓勵(lì),讓寶寶知道你給他的是好東西。還可以用另一個(gè)湯匙盛上同樣的輔食由大人來吃示意給寶寶看這是好吃的東西。
 
  過段時(shí)間,寶寶可能會(huì)發(fā)現(xiàn)這種新食物令他的舌頭很愉快,好像跟之前喝的奶不一樣,還真別有一番風(fēng)味。于是痛快地吃完1湯匙果泥或菜泥。
 
  這時(shí),我們要給寶寶重新喂奶,補(bǔ)足他們剩余的飯量。
 
  如果寶寶感覺不喜歡,就會(huì)用舌頭頂出食物。這時(shí)我們別氣餒,幫寶寶擦掉吐出的食物,然后再試試。如果寶寶還是不喜歡,也可能是他不喜歡這種味道,咱們可以換種美味輔食,下回給寶寶再試試。寶寶常會(huì)有“恐新”的心理,對(duì)于之前沒嘗試過的新食物不會(huì)輕易接受,要經(jīng)過舔-勉強(qiáng)接受-吐出,反復(fù)10-14次,才最終接受新食物。
 
  有一點(diǎn)值得提醒,就是一定要用勺子代替奶嘴。我們別習(xí)慣性把輔食放進(jìn)奶瓶里,而是把輔食盛入碗或杯內(nèi),再用勺喂食寶寶。這樣能鍛煉寶寶嘴和舌的協(xié)調(diào)、吞咽能力。
 
  添加輔食時(shí),不吃不強(qiáng)迫,少量嘗試。建議讓媽咪以外的人來喂食,因孩子見到媽咪后會(huì)條件反射地要求吃奶。
 
  寶寶亂弄食物,不要阻止
 
  過段時(shí)間,寶寶開始喜歡自己進(jìn)食了,但還不能順利將食物運(yùn)進(jìn)嘴里,我們可以動(dòng)手喂。這時(shí),特別是調(diào)皮的男寶寶,他的雙手可能喜歡會(huì)伸進(jìn)碗里,把碗里的食物弄得亂七八糟。又或者喜歡一甩手,把飯碗打掉,弄得地上一塌糊涂。
 
  如果寶寶是伸手進(jìn)碗里亂弄食物,建議不要阻止他。這是寶寶充滿好奇心的階段,也是他們釋放好奇心的表現(xiàn)。我們強(qiáng)烈阻止他,他會(huì)產(chǎn)生一種挫敗感,甚至抗拒起吃飯來;我們順著他玩,當(dāng)他好奇心滿足了,再引以言語講道理,寶寶自然而然就不會(huì)瞎搗亂了。
 
  開始吃飯時(shí),嬰兒感到肚餓,要將飯碗拿得離他遠(yuǎn)些,用匙喂。一會(huì)兒后,當(dāng)他已不覺得餓時(shí),就讓他自己吃,同時(shí)你繼續(xù)喂。如果他搶著拿湯匙,你就用兩只。一個(gè)給他用,一個(gè)用來喂。有時(shí)可以準(zhǔn)備幾個(gè)干凈的換用。寶寶或許把他的湯匙當(dāng)玩具來玩,咬咬它,揮舞它或是拿它當(dāng)鼓槌敲。然而,不論他如何使用那把湯匙,不要試著去禁止他,弄臟了就換一把給他玩。
 
  如果他愿意用手抓就讓他自由地抓來吃好了,只要提前把他的小手清洗干凈即可。不要因他把一切弄得亂七八糟而生氣。對(duì)嬰兒來說,吃飯就是和他喜歡的食物玩游戲,在游戲的過程中去體驗(yàn)用餐的感覺,搗碎、涂抹、抓取、品嘗食物都是寶寶認(rèn)知世界的方法。如果他飯沒吃完卻抹得滿臉都是,不要制止,這是他的樂趣之一。我們可以多準(zhǔn)備點(diǎn)大圍兜,或干脆在他的餐椅桌椅下墊上舊報(bào)紙或塑膠墊。
 
  要注意的是,當(dāng)寶寶練習(xí)自己抓取食物時(shí),不要將他獨(dú)自留在那里而離開。確認(rèn)在他躺著時(shí)嘴里沒有食物,以免卡到喉嚨而嗆到。
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