給寶寶補充益生菌前請先了解這些~

　　當小寶寶出現(xiàn)便秘或腹瀉時，醫(yī)生一般都會開益生菌讓寶寶服用。那么什么是益生菌？治療寶寶便秘、腹瀉真的有用嗎？

　　什么是益生菌？

　　在自然界當中存在著各種各樣的細菌，人體內(nèi)亦是如此。不過當寶寶在媽媽的子宮內(nèi)時，腸道內(nèi)是沒有細菌的。在出生后數(shù)小時內(nèi)，由于接觸了產(chǎn)道、空氣以及外界的環(huán)境等，在嬰兒的腸道內(nèi)便可檢出多種細菌，比如葡萄球菌、大腸桿菌、腸球菌等等。

　　一提到細菌，大家的第一反應是對人體健康是有害的，其實不然。在人體腸道中存在著大約500種細菌，其中包括梭狀芽孢桿菌、葡萄球菌等對人體有害的細菌，同時也包括像雙歧桿菌、乳酸桿菌等對人體有益的細菌。我們把對人體有益的細菌，叫做益生菌。

　　正常情況下，益生菌和有害細菌相克相生，而且益生菌是占絕對優(yōu)勢的。它們擔負著抑制有害致病菌、維持著腸道微生態(tài)平衡、增強腸道免疫能力等艱巨的任務。就像人體的健康衛(wèi)士一樣，守護著人體的健康。一旦有益菌減少或者有害菌增多，這種生態(tài)平衡就會被打破，寶寶的胃腸道系統(tǒng)就會出現(xiàn)問題，導致腹瀉或便秘等癥狀的出現(xiàn)。

　　寶寶需要補充益生菌嗎？

　　從理論上說，任何人都需要維持腸道正常菌群的均衡，意思也就是說在有需求的情況下，是可以補充益生菌的，特別是老人和兒童。老年人由于腸道功能的衰退，腸道菌群容易處于失調(diào)的狀態(tài)。而兒童腸道屏蔽功能并不完善，會經(jīng)常處于腸道菌群失調(diào)的狀態(tài)，尤其是在感染或腹瀉的情況下。

　　因此，當您的寶寶出現(xiàn)腹瀉、便秘、消化不良等癥狀時，是建議補充益生菌的。但如果您的寶寶表現(xiàn)一切正常，就沒必要常規(guī)補充了。

　　給兒童補充益生菌，具有以下好處：

　　1、有助于增強嬰兒的免疫系統(tǒng)；

　　2、可以加快腸道健康蠕動，緩解便秘；

　　3、有助于修復被抗生素破壞的腸道微生物菌群；

　　4、可以改善由過敏導致的諸如濕疹、消化不良等的癥狀。

　　如何給寶寶選擇益生菌？

　　劉莉主任提醒各位家長，益生菌有很多種，比如說雙歧桿菌、乳酸桿菌、鼠李糖桿菌等等，不同的菌種它的作用是不同的，因此，家長最好根據(jù)孩子的病癥和需求，在醫(yī)生指導下來選擇益生菌。

　　而對于益生菌產(chǎn)品的選擇，要注意以下幾點：

　　1、多種益生菌相比單一菌種，更容易適應人體微生態(tài)環(huán)境，所以建議選擇含廣譜益生菌的產(chǎn)品；

　　2、盡量選擇不含乳制品的制劑，以防寶寶對牛奶蛋白過敏；

　　3、盡量選含有益生元的產(chǎn)品。微生態(tài)制劑有三大類：第一類是剛才提到的益生菌，第二類叫益生元，它實際上是益生菌的食物，可以選擇性地刺激腸內(nèi)一種或多種益生菌生長和繁殖，從而更好地發(fā)揮益生菌的作用。還有一類是合生元，它是益生菌和益生元的合體。

　　4、為保證嬰幼兒的健康安全，產(chǎn)品里要不含任何添加劑。

　　家長在選擇益生菌時，最好是在醫(yī)生的指導下來選擇。要注意益生菌的菌種與活菌量，菌種不合適，活菌的數(shù)量不夠，也是達不到治療效果的。此外，有些產(chǎn)品雖然標有活菌，但這種活菌不一定是益生菌，而且還可能會在某些條件下轉(zhuǎn)換成對人體有潛在危害的細菌。