天氣變化什么病就都來了，不小心感冒了喉嚨緊接著就痛起來了，有些人嚴重到話都不想說，給醫(yī)生看醫(yī)生會說是扁桃體炎。扁桃體炎就是扁桃體由于病毒細菌等的感染而且引起發(fā)炎，想要好的快就免不了要好好護理了，扁桃體炎千萬不要以為只是簡單的咽喉疼痛、咳嗽等而已，它是會帶來全身性的癥狀或者更加嚴重的心腦血管疾病，所以發(fā)生扁桃體炎的護理就十分重要了，快往下看吧。

扁桃體炎的護理方法

1、合理膳食：注意健康科學飲食，進行飲食調養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。要多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

2、保持室內有良好的空氣保持室內合適的溫度和濕度：居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防御機能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發(fā)炎期間，室內的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進行室內空氣調節(jié)；另外，早晨、飯后及睡覺前及時漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會調高扁桃體的免疫功能。

3、多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜：梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕發(fā)炎引起的發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀；金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，果實則含維生素a、b1、b2、c及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復；石榴的煎汁可治扁桃體發(fā)炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。

4、減少到室外公共場所的次數(shù)：扁桃體發(fā)炎最好待在家里休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些以上幾點是扁桃體炎患者最基本的要注意的問題，若扁桃體發(fā)炎過重的話，就不能僅僅如此了，這就需要及時的進行藥物治療或手術治療，值得一提的是，目前的微創(chuàng)療法對扁桃體炎的治療是以不損傷扁桃體的正常生理功能為原則來進行手術的，比較先進，患者可以積極嘗試。

從上述看扁桃體炎的護理就跟我們感冒發(fā)燒的護理也是差不多的，都是要從飲食生活方面入手，不吃辛辣油膩的食品，多吃蔬菜水果補充維生素等，換著一定要引起重視，不要把扁桃體炎當做一個很小的毛病，否則到時候可能積攢成一個大玻