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過敏性鼻炎 就吃這兩道湯

2018-09-05 來源:聲眩暈耳鳴耳聾會診中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脫毛洗凈去臟,黃芪10克,白胡椒10克燉湯,依個人口感調味,吃肉喝湯,每周兩次,有補肺宣肺,預防過敏性鼻炎功效。
過敏性鼻炎 就吃這兩道湯
 
過敏性鼻炎發(fā)病率有多高?流行病學資料表明,大約百分之十到四十的病人伴有支氣管哮喘,至少八成支氣管哮喘病人伴有鼻炎。在過敏性鼻炎高發(fā)的季節(jié),吃吃以下兩個菜可以治療和預防過敏性鼻炎。
 
羊脊髓骨燉湯
 
用此種食療方法指導陽虛體質過敏性鼻炎、鼻炎遇冷加重患者數(shù)十人,防治均佳。
 
做法:取羊脊髓骨一具和花椒20克燉湯,每天早晨依個人口感調味空腹飲用,一具骨髓湯可飲用3天,治療期間中病即止。想要預防過敏性鼻炎,可一周飲用1~2次。注意,晚上禁用,以免燥熱影響睡眠。其次平常保暖、多曬太陽,遠離寒冷、溫熱飲食和熱性飲食一樣重要。
 
再次強調,這種食養(yǎng)溫補,避寒就溫的方法只適合陽虛體質。
 
白公雞燉湯
 
做法:準備白公雞一只,脫毛洗凈去臟,黃芪10克,白胡椒10克燉湯,依個人口感調味,吃肉喝湯,每周兩次,有補肺宣肺,預防過敏性鼻炎功效。
 
此種方法適合肺氣虧虛,體虛乏力,脾胃虛弱,元氣不足反復感冒的患者。另外,中醫(yī)認為。脾胃與肺是母子關系,虛則補其母,如脾胃虛弱者,建議每天雙手疊掌,繞臍摩腹,力度以胃腸道感受到外界壓力即可,一日兩次,一次15~30分鐘,堅持3月,脾胃自健。 
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