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夏季鼻炎飲食禁忌清單,趁早收藏!

摘要:所以攝取的食物應該依據各個孩子的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食,過敏性的擴張血管的食物不宜多吃。
夏季鼻炎飲食禁忌清單,趁早收藏!
 
鼻塞、流涕、打噴嚏、嗅覺下降等
 
鼻炎癥狀會引起身體不適,不僅影響正常的生活、影響你的工作、學習及社交,此類炎癥還會影響呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng),引起咽喉不適、咳嗽、粘、惡心等癥狀。
 
此外,鼻部炎癥還有可能引起眼部、耳部的癥狀,而長時間的中耳炎甚至會損傷聽力;鼻塞造成的鼾癥及缺氧,可引起心血管疾病、記憶力下降等;小孩長期張口呼吸及缺氧,還可能造成智力及五官發(fā)育不良。因此,患鼻炎后不應有不用治、不治自愈等想法,而應該及時、規(guī)范地去治療。鼻竇炎不能吃什么食物?
 
雖然不一定完全禁止食用但是一定要注意這些食物。
 
1、易上火的食物:比如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生。
 
2、咸寒食物:咸菜、咸魚及各種過咸水產品,其性本寒涼,中醫(yī)認為“寒主收引,咸傷血”,食后會使病變部位粘膜收縮,加重鼻塞、咽喉不適之癥狀。
 
3、酸性食物:酸度較高的水果,如,鳳梨、柳丁、桔子等,於飯后攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
 
4、產氣性食物:有些食物容易產氣,使患兒有飽漲感,應避免攝食,但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。
 
5、太硬的食物:此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患兒的不適,應留意選擇。
 
6、刺激性的食物:咖啡、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個孩子對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據各個孩子的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食,過敏性的擴張血管的食物不宜多吃。 
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