鼻塞難受躺在床上，當面向左側(cè)躺著時，右邊的鼻孔就通氣了，面向右側(cè)時，左邊的鼻孔就通氣了，然后就在床上不停地翻過來覆過去。

　　告訴我，那是不是你

　　這種側(cè)臥于床多為上部鼻孔通氣下部鼻孔不通氣的情況，是因為鼻甲周期。正常的鼻子里面鼻甲會交替收縮稱之為鼻周期，可別小看它，鼻周期晚上是調(diào)節(jié)我們睡眠節(jié)律的，具體是會讓你20-40分鐘進行一次翻身，這樣會避免組織壓傷和缺血，進而緩解人體疲勞。

　　當然，這是正常人的鼻甲周期，當患有鼻炎、鼻竇炎，尤其是鼻甲肥大時，鼻周期就會失靈，進而導致你睡眠節(jié)律異常，容易睡不好，十分疲勞，長此以往生什么另外的毛病就難說了，比如記憶力下降、思維遲鈍及一系列心、腦疾病等。

　　什么是鼻甲肥大呢？

　　鼻甲位于雙側(cè)鼻腔里，一共有三對，上鼻甲、中鼻甲、下鼻甲各一對（見下面圖片中的左圖）。

　　鼻甲肥大是由于各種原因引起鼻甲表面的黏膜發(fā)生腫脹增厚所致。鼻甲肥大的人照鏡子時，扒開鼻孔就有可能看到肥大腫脹的下鼻甲。

　　鼻甲肥大是非常常見的疾病，在各個年齡段都會出現(xiàn)，但是更多見于年輕人和小孩子。這種病不傳染，一般也沒有遺傳性。

　　鼻甲肥大必須做手術治療嗎？

　　關于鼻甲肥大，常見的治療方式有藥物治療和手術治療。

　　很多朋友認為手術可以根除鼻甲肥大，所以選擇手術治療，從理論上講，手術是確實可以根治鼻甲肥大，這意味必須消融足夠大的鼻甲。而實際上，我們并不建議一次性使鼻甲縮小得過多。一是因為鼻塞癥狀的改善程度和鼻甲的消融程度并不一定成正比，二是因為過度消融可能會使患者長期感到鼻腔不適。

　　另外，術后的風險患者朋友也應該知曉：

　　出血的風險。鼻甲消融術是一種創(chuàng)傷非常小的手術，但仍然有出血的風險。

　　術后鼻腔粘連。術后傷口愈合期間有可能會出現(xiàn)傷口跟附近的鼻腔黏膜長到一起、粘住了的情況，因此術后需要定期復查，及早發(fā)現(xiàn)粘連并進行粘連松解手術。鼻甲消融術造成的鼻腔粘連并不常見，鼻炎較重的人更容易出現(xiàn)鼻腔粘連。

　　原有鼻塞癥狀改善不滿意。鼻塞可能不僅僅是鼻甲肥大引起的，還有很多其他原因，比如鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等等，因此對鼻甲消融手術要有合理的期望值。