日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 常見(jiàn)疾病 > 其它疾病 > ? 保護(hù)聽(tīng)力 從改掉壞習(xí)慣開(kāi)始

? 保護(hù)聽(tīng)力 從改掉壞習(xí)慣開(kāi)始

2017-09-08 來(lái)源:上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),特別是在睡覺(jué)前忘了取耳機(jī),或是在噪音大的環(huán)境戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),這些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)的時(shí)間加長(zhǎng)、聽(tīng)的音量增大,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起聽(tīng)力減退,甚至是噪音性耳聾。

  人一旦進(jìn)入老年,聽(tīng)力會(huì)慢慢退化,有些人甚至?xí)霈F(xiàn)完全失聰?shù)那闆r,雖說(shuō)衰退是人類(lèi)生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律,但是人與人的差異那么大,肯定與他年輕時(shí)候的習(xí)慣是有關(guān)系的。我們平時(shí)的一些用耳習(xí)慣,都影響著我們的聽(tīng)力,有些甚至?xí)?dǎo)致我們的聽(tīng)力下降,甚至聽(tīng)力組織受損。

  保護(hù)聽(tīng)力從改掉壞習(xí)慣開(kāi)始

  1、攝取過(guò)咖啡因

  過(guò)度攝取咖啡因,容易導(dǎo)致耳鳴耳痛等癥狀,長(zhǎng)期如此會(huì)增加聽(tīng)力下降的幾率。

  2、長(zhǎng)期使用戴耳機(jī)

  長(zhǎng)期用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),特別是在睡覺(jué)前忘了取耳機(jī),或是在噪音大的環(huán)境戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),這些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)的時(shí)間加長(zhǎng)、聽(tīng)的音量增大,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起聽(tīng)力減退,甚至是噪音性耳聾。

  3、不做防噪措施

  長(zhǎng)期生活再噪音比較大的環(huán)境里,對(duì)聽(tīng)力有很大的損害,甚至導(dǎo)致失聰。如果是職業(yè)需要,那就更需要每天都做好防噪的準(zhǔn)備,不能因?yàn)槁闊┒兴韬觥?/p>

  4、過(guò)度喝酒

  長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制飲酒會(huì)產(chǎn)生慢性酒精中毒,導(dǎo)致聽(tīng)力器官衰退,可能發(fā)展成為神經(jīng)性耳聾。

  5、長(zhǎng)期吸煙

  吸煙會(huì)造成動(dòng)脈硬化。但動(dòng)脈硬化是全身性的,尤其是煙中的尼古丁進(jìn)入血液,使小血管痙攣、黏度增加,供應(yīng)內(nèi)耳的微動(dòng)脈發(fā)生硬化,造成內(nèi)耳供血不足,嚴(yán)重影響聽(tīng)力,甚至?xí)苯釉斐啥@。

  6、經(jīng)常掏耳垢

  很多人都為了舒服掏耳朵很容易損傷外耳道皮膚,把細(xì)菌帶進(jìn)耳道。耳垢就好像是耳朵里的濕潤(rùn)劑,具有抗菌功能,同時(shí)將灰塵、蟲(chóng)子等擋在外面。常用棉簽或者指甲掏耳垢,會(huì)把細(xì)菌和耳垢推向更深處,對(duì)耳朵聽(tīng)力不利。

  7、不注意用耳衛(wèi)生

  時(shí)刻保持耳朵清潔,可以避免各種耳部炎癥,例如中耳炎、耳道炎等。平時(shí)游泳后注意擦干耳朵,掏耳時(shí)候注意不要使耳朵破損,這樣都可以有效地避免耳炎發(fā)生。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房