眼圈發(fā)黑是一種很常見的生理反應，以前許多人認為導致眼圈發(fā)黑的原因是因為疲勞、睡眠不足。短期黑眼圈可能是由于疲勞所致，但長期或經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈則可能是身體出現(xiàn)變化的信號。中醫(yī)認為，人的氣血盛衰及臟腑變化常在面部有所反應，因此，如果眼部變化較明顯，持續(xù)時間較長，應及時請醫(yī)生檢查，優(yōu)先排除患上疾病的可能。
肝臟受損黑眼圈往往會存在于肝功能長期不正常、肝腫大者的眼皮上。據(jù)了解，大約有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出黑眼圈。
月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)認為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血瘀、寒凝血瘀引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。
腎臟虧損傳統(tǒng)醫(yī)學認為，腎虧也可導致黑眼圈。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，也很容易導致黑眼圈。
衰老衰老會導致皮膚中的膠原蛋白含量銳減，肌膚的彈力纖維網(wǎng)瓦解，無法撐起肌膚，導致肌膚整體變薄，皮膚產(chǎn)生溝壑，眼部下方的肌膚產(chǎn)生凹陷，從視覺上形成陰影，導致衰老型的黑眼圈。
以上情況導致的黑眼圈要想徹底根除需要對癥治療，但在這之前為了不影響形象，也可通過一些其他方法淡化黑眼圈。
此外，多吃些水果、蔬菜及維生素C含量豐富的食物，必要時做眼部的保健按摩、溫敷等也可有效淡化黑眼圈。
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