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當(dāng)慢性咽炎遇到初夏,這五種水果你絕對(duì)不容錯(cuò)過!

2016-05-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著夏季到來,各種生津止渴、潤(rùn)喉去燥的水果也多了起來,咽喉將迎來一年中最舒服的季節(jié)! 而有一些水果,是慢性咽炎患者絕不容錯(cuò)過的,不僅味道酸甜可口,還有調(diào)養(yǎng)咽喉的效果,且聽小健一一道來。

   一:菠蘿

 
  看到“菠蘿”兩字,大家有沒有食指大動(dòng)、滿口生津?
 
  菠蘿不僅色澤誘人、汁多味美,而且還有消暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)?、益氣血等功效,是夏季醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令水果。
 
  自古以來,菠蘿就是治療嗓子疼和咳嗽的一種藥果,還能有效預(yù)防支氣管炎。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,菠蘿中含有一種叫做“菠蘿朊酶”的成分,可以消炎去腫,對(duì)咽炎癥狀有很好的緩解作用!燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,并能有效地緩解咽喉類疾病。
 
  所以,菠蘿是初夏時(shí)節(jié),咽炎患者最不可錯(cuò)過的一種水果!
 
  二:西瓜
 
  每當(dāng)?shù)搅搜籽紫募荆藗兛傁矚g吃西瓜,這是因?yàn)橄奶斐晕鞴系暮锰幏浅6唷N鞴细侍鸲嘀?,解渴消暑,是盛夏必備的水果,?ldquo;瓜中之王”的美稱
 
  西瓜甘甜多汁、清涼解渴,簡(jiǎn)直就是上天恩賜!
 
  說起西瓜和慢性咽炎的關(guān)系,恐怕大家第一時(shí)間就能想到西瓜霜潤(rùn)喉片,所謂的“西瓜霜”就是用西瓜皮和瓜子殼制成的,對(duì)緩解咽喉病痛有著神妙的效果。
 
  中醫(yī)理論認(rèn)為,西瓜味甘性涼,入心肝肺三經(jīng),具有清熱解暑、除煩止渴的功效,能治口瘡喉痹。中醫(yī)說的喉痹,就是慢性咽炎。
 
  時(shí)值初夏,南方炎熱地區(qū)的西瓜已經(jīng)上市,北方早熟品種也開始陸續(xù)成熟,各位親也趕緊嘗嘗鮮吧!
 
  三:夏橙
 
  說起夏橙,不僅體積沒有前面兩個(gè)大,名氣上也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如,可能很多人都沒有聽說過。
 
  夏橙是甜橙類柑桔的一個(gè)特殊品種,是一種非常具有發(fā)展?jié)摿Φ钠贩N。
 
  夏橙每年春季開花,第二年2月中旬到4月上旬成熟,結(jié)的果經(jīng)歷了夏季的最高溫,和冬季的最低溫,到第二年又形成了獨(dú)有的“花果同樹”、“果果同樹”的奇觀。
 
  經(jīng)歷了“三青三黃”之后,成熟的夏橙皮薄細(xì)滑、橙紅光艷,肉紅脆嫩、入口化渣、甜而微酸、汁多核少、芳香宜人、風(fēng)味別具、口感極佳。更具有生津止渴、潤(rùn)肺止咳、祛化氣、消食健胃、降壓養(yǎng)顏、健腦醒酒、消除疲勞之功效。
 
  四:枇杷
 
  枇杷雖然是一種水果,但實(shí)際上也是一味中藥,具有潤(rùn)肺,止咳,止渴的功效,常用于肺燥咳喘,吐逆,煩渴。
 
  成熟的枇杷味道甜美、營(yíng)養(yǎng)豐富,不過卻不易多吃,一次兩個(gè)就好。
 
  五:櫻桃
 
  櫻桃好吃,奈何果??!
 
  這恐怕是所有吃過櫻桃的人,共同發(fā)出的嘆息。
 
  除了味道酸甜可口,櫻桃還具有益氣健脾的功效,而許多咽炎患者的病根,就是脾運(yùn)不化、濁氣郁結(jié)所形成,所以多吃櫻桃可以從根本上治療慢性咽炎。
 
  據(jù)說《滇南本草》記載,櫻桃可治一切虛癥,能大補(bǔ)元?dú)?。南川《常用中草藥手?cè)》又說,櫻桃可清血熱,補(bǔ)血補(bǔ)腎,預(yù)防喉癥。
 
  所以慢性咽炎吃櫻桃也是大有好處的,有條件的不妨多吃。
 
  不僅是以上五種,其實(shí)夏季的大多數(shù)水果蔬菜,都是具備清咽利喉、清熱解渴的功效,中醫(yī)就非常提倡多吃時(shí)令瓜果蔬菜,這也是養(yǎng)生的一大訣竅。
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