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長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)小心毀了聽(tīng)力

2015-06-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果你用ipod聽(tīng)音樂(lè),音量越來(lái)越大,很有可能你即將面臨噪音性聽(tīng)力喪失。保護(hù)聽(tīng)力最好的方法就是把音量調(diào)在適當(dāng)水平,而為了確保最適音量,就要選一副好的頭戴式或耳塞式耳機(jī)。耳機(jī)越合適,進(jìn)入耳朵的外界噪音就越少,從而越能創(chuàng)造出一個(gè)接近封閉的音響環(huán)境。

   長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)是否會(huì)影響聽(tīng)力?雅虎健康(Yahoo Health)給出的答案是肯定的。如果你用ipod聽(tīng)音樂(lè),音量越來(lái)越大,很有可能你即將面臨噪音性聽(tīng)力喪失。這就是為什么建筑工地和飛機(jī)場(chǎng)的工作人員都需要佩戴防護(hù)耳機(jī)來(lái)抵抗噪音,大家去搖滾音樂(lè)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)需要帶耳塞。

 
  噪音性聽(tīng)力喪失基本原理很簡(jiǎn)單:石破天驚突然一聲,或者是持續(xù)的規(guī)則性噪聲,例如工廠施工聲以及電吉他聲,這些聲音穿過(guò)耳道,撞擊鼓膜,鼓膜振動(dòng),通過(guò)聽(tīng)小骨傳到內(nèi)耳,刺激耳蝸內(nèi)的纖毛細(xì)胞而產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)。神經(jīng)沖動(dòng)沿著聽(tīng)神經(jīng)傳到大腦皮層的聽(tīng)覺(jué)中樞,形成聽(tīng)覺(jué)。
 
 
  強(qiáng)烈和長(zhǎng)時(shí)間的噪音會(huì)破壞聲感受細(xì)胞上的纖毛;耳蝸上感受聲音的纖毛一旦受損,就會(huì)造成語(yǔ)言識(shí)辨力下降,也就是說(shuō),聽(tīng)得見(jiàn)別人在說(shuō)話,卻聽(tīng)不懂具體說(shuō)什么內(nèi)容。就是這樣重要的細(xì)胞,其數(shù)量在一個(gè)人出生時(shí)就已經(jīng)定了,損傷一個(gè)就少一個(gè),是不可逆轉(zhuǎn)的。
 
  客觀上,如果耳朵長(zhǎng)期反復(fù)接受85分貝以上聲音就會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力喪失。而一個(gè)MP3的最大超過(guò)100分貝的時(shí)候會(huì)給聽(tīng)力帶來(lái)不可恢復(fù)損傷。
 
  噪音性聽(tīng)力損失不太可能會(huì)發(fā)展為全聾,但是這種聽(tīng)力的衰減是不可逆轉(zhuǎn)的。如果你發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越難聽(tīng)清楚對(duì)方的話,很難辨別高低音,電視音量越調(diào)越大......這些都說(shuō)明你的聽(tīng)力正在下降。
 
  保護(hù)聽(tīng)力最好的方法就是把音量調(diào)在適當(dāng)水平,而為了確保最適音量,就要選一副好的頭戴式或耳塞式耳機(jī)。耳機(jī)越合適,進(jìn)入耳朵的外界噪音就越少,從而越能創(chuàng)造出一個(gè)接近封閉的音響環(huán)境;這樣的話,你不僅可以享受最佳音質(zhì),也可以調(diào)小音量,降低耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力的損害。
 
(實(shí)習(xí)編輯:邱溢懿)
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