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腌蘿卜能防流感

2014-06-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腌蘿卜能預(yù)防流感你知道嗎?今天小編就來告訴大家。

  吃對(duì)食物有助于提高免疫力,防止流感。美國“美食網(wǎng)”最新載文,刊出“可預(yù)防感冒的4種食物”。

   全脂牛奶。

    美國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),全脂牛奶能增加噬菌細(xì)胞活力而提高免疫力,幫人戰(zhàn)勝流感。

    腌蘿卜。

    日本科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn),日本傳統(tǒng)泡菜腌蘿卜中富含可增強(qiáng)人體免疫力的有益菌短乳桿菌,有助防止流感病毒。

    紫葡萄和藍(lán)莓。

    美國俄勒岡州立大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),紫葡萄中的白藜蘆醇和藍(lán)莓中的紫檀芪與維生素D結(jié)合有助于提高人體抗病能力。

   獼猴桃。

    美國《新英格蘭先驅(qū)報(bào)》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),常吃獼猴桃有助于緩解感冒流感導(dǎo)致的鼻塞和嗓子痛等癥狀。

(實(shí)習(xí)編輯:王翠嬋)

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