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乙肝小三陽患者要牢記7點 肝病不復(fù)發(fā)

摘要：多休息，多平躺，讓肝臟血流更豐富，當肝臟獲得的營養(yǎng)供給越豐富，肝組織修復(fù)也越快。累了，可以閉目養(yǎng)神也可以起到養(yǎng)肝作用。

給小三陽患者的一些建議，醫(yī)生認為用藥為輔，調(diào)節(jié)飲食為主。參照這7點，相信小三陽患者的肝病不會再復(fù)發(fā)了。

1、避免勞累

多休息，多平躺，讓肝臟血流更豐富，當肝臟獲得的營養(yǎng)供給越豐富，肝組織修復(fù)也越快。累了，可以閉目養(yǎng)神也可以起到養(yǎng)肝作用。

2、不隨便生氣

易怒是小三陽的頭等大敵。隨隨便便生氣，導(dǎo)致肝火旺盛，久而久之傷肝傷身。番茄醫(yī)生提醒，許多肝病患者都喜歡動氣，急脾氣是要不得的，把事情一步步完成，凡事多往好處想。

3、含銅食物少吃

肝病切忌亂補營養(yǎng)，尤其是富含銅的食物，比如蝦、海蜇、烏賊、田螺等，吃的太多容易積聚在肝臟內(nèi)，肝臟存的銅越多，肝細胞死的就越快。醫(yī)生建議，肝腎功能不全者，少吃含銅食物。

4、蛋白質(zhì)適量

蛋白質(zhì)適量很重要，因為肝病患者消化功能較弱，膽汁分泌失調(diào)，吃太多高蛋白質(zhì)食物容易出現(xiàn)腹脹、引起消化不良。

5、避開抗生素及激素

藥物對肝臟多有損傷，小三陽患者用藥要在肝病醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。藥物性肝損傷名列三大肝病之一，藥物不是補品，有病吃藥，沒病不亂吃藥。

6、避免加工食物

小三陽患者少吃含防腐劑食物，多多少少對肝臟都會產(chǎn)生毒性。生活中，應(yīng)減少加工食物攝入，讓肝臟減負，輕松運轉(zhuǎn)起來。

7、不喝酒

90%的酒精都靠肝臟代謝，同時，酒精又會干擾肝細胞正常酶，直接引起肝細胞受損，甚至壞死。醫(yī)生提醒，即便是慢性活動期肝炎患者，只要少量飲酒也會引起肝病復(fù)發(fā)。

 

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