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遠離禽流感 這些生活細節(jié)要注意

摘要:禽流感簡言之就是發(fā)生在禽類間的流感,我們聽說過的H5N1、H7N9、H5N6都是禽流感的一種。該病經(jīng)呼吸道傳播,多發(fā)于冬春季節(jié),大部分感染者都有與活禽接觸的暴露史。

流感簡言之就是發(fā)生在禽類間的流感,我們聽說過的H5N1、H7N9、H5N6都是禽流感的一種。該病經(jīng)呼吸道傳播,多發(fā)于冬春季節(jié),大部分感染者都有與活禽接觸的暴露史。

 
臨近春節(jié),部分市民喜歡到市場去買活禽回家烹飪,雖然味道鮮美,但這大大增加了暴露和感染的機會,因此春節(jié)期間,特別提示廣大市民要注意預防禽流感。
 
市民平時要盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是不接觸病、死禽;接觸過禽鳥或禽鳥糞便后,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。盡量不要購買活禽自行宰殺、加工。
 
食用禽肉要煮熟、煮透,食用雞蛋前先用流水清洗蛋殼,不吃生的或半生的雞蛋。外出途中,如在野外發(fā)現(xiàn)生病或死亡的野鳥,不要輕易接觸,并及時報告發(fā)現(xiàn)場所的管理部門。
 
一旦出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、咳嗽、全身不適等流感樣癥狀,及時就醫(yī)并在外出時戴上口罩。如最近一周接觸過禽類或到過銷售活禽的農(nóng)貿市場,就醫(yī)時一定要告知接診醫(yī)生。
 
平時也要養(yǎng)成勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等良好的個人衛(wèi)生習慣;加強家庭室內空氣流通,每天開窗換氣3-4次,每次至少15分鐘。同時加強體育鍛煉,注意補充營養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
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