現(xiàn)在長(zhǎng)得比較肥胖，非常難受啊，怎樣才能減肥嗎
女23歲
2016-01-11 22:23
病情描述
我一直都是長(zhǎng)得比較肥胖啊，感覺(jué)好辛苦，怎樣能減肥啊
醫(yī)生建議：2016-01-11 22:23
健客醫(yī)生首先不建議你吃藥減肥，吃藥減肥基本上沒(méi)有效果的。最好的減肥方法就是適量運(yùn)動(dòng)加上合理飲食，同時(shí)要有持之以恒的決心和毅力。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
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