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你好，懷孕期間，蛋白粉是可以吃的。根據您以上描述初步考慮大概是懷孕期間飲食問題總是頭暈，臉色蒼白是貧血的癥狀，建議化驗血常規(guī)進一步確診，可以給予上述飲食，但是不宜太多，最好事先檢查一下的貧血的程度。懷孕期間的貧血大部分是缺鐵造成的。