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專家問答
我是個沒主見的人,怎樣才能有主見?怎樣才
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2015-12-29 10:43
病情描述
我是個沒主見的人,怎樣才能有主見?怎樣才能自信起來,總是控制不住胡思亂想,有時候甚至想自殘 體質(zhì)虛胖,怎樣不虛胖,想減肥,體重不重但看起來胖
問答詳情
專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
虛胖是亞健康的表現(xiàn)之一,建議多做運動,要堅持,例如經(jīng)常爬樓梯,少吃甜食,飲食要規(guī)律。
運動了還是虛胖
專家問答
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要堅持,效果是長期運動才會出現(xiàn)的
有其他辦法嗎
專家問答
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一般都是推薦運動減肥的
出了運動還有什么辦法比較好
專家問答
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運動不容易反彈,不推薦吃藥
好的謝謝
專家問答
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