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專家問答
17歲女生如何減肥
17
2014-03-07 13:38
病情描述
17歲 女 體重135 身高158 想瘦到95-90 在學校住校 有點便秘 不知道現(xiàn)在這個年齡還能減肥成功嗎
問答詳情
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蔣醫(yī)生
專家問答
你好,根據(jù)你的情況,建議平時的飲食不要吃辛辣刺激生冷的食物,多吃些含纖維素高的食物,促進腸道蠕動有助于排便,多吃些蔬菜和水果,和適當?shù)腻憻捝眢w,希望可以幫到你。
可以吃藥減肥嗎
專家問答
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這個有些是要看個人的體質情況,有些吃了會有反彈的情況,建議是通過飲食和運動一起調節(jié)。
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